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もし一年を通して太陽の日と曇りの日とを数えてみれば、晴れた日のほうが多かったということがわかるだろう。 (オウィディウス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



学校が楽しいと思えなくなっています

 高3の女です。今まで学校が楽しいと思っていました。それが、最近全く楽しいと思えなくなりました。

 珍しく積極的にやろうとしたことに失敗して恥をかいたり、クラスの友達に嫌われているんじゃないかと不安になった挙句イライラしてしまったり。部活動でものけ者にされている気がして、現にグループを組んだときに、人数があぶれるので、補助という立ち位置にされたり。

 そんなことで不満を言ったりもできず笑ってごまかしてしまいます。放課後によく友人と集まって楽しかった図書室も、今は図書室という言葉を聞くだけで何も考えたくなくなります。別に、省られているわけではないです。

 それから最近好きな人ができました。女の子です。
 元々男の人が得意ではなくむしろ苦手な傾向があり、2年間一緒に過ごしているその子の事は人間としても好きだったので、自分としては驚いてはいません。ですが、どうしても片思いなのでつらいです。

 その子の言動や態度に感情が振り回されて、最終的に自己嫌悪に陥り、思考が停止してぼーっとしてしまいます。
 当たり前のことなのでしょうか。

 通学中、自転車に乗っているときも、ぶつかってもいいやと考えて左右を確認せずに道路を横切ったりしてしまい、駄目だとわかっているのですが考えることが面倒くさくて、仕舞いにはどうでもいいと思ってしまいます。

 怒られたわけではなく、少し注意されただけでも泣きそうになります。相談するといっても、私は何故か、友人や家族などに相談するのを躊躇ってしまいます。友人に弱音なんて吐いたら嫌われるのではないのかと思いますし、家族には弱味を見せたくないという気持ちが強いです。

 なんだかもうどうしたらいいのかわからないです。
 こんな事、気にする方がおかしいんでしょうか。あまり物事を考えることができません。

 すみません、率直な感想やアドバイスなど、頂けると嬉しいです。
再掲載日:2019-05-05    初回掲載日:2012-05-04



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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
  11人
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  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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5 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  4
 思春期ってとても繊細な時期なんですよね。貴方のような心もようになるのもよくわかります。

 その時期を過ごすポイントを挙げておきます。
 ・考えすぎないこと
 ・何かに打ち込むこと
 ・ムリしないこと

 物事どこまで深く考えればいいか、大人になるとそのへんも自然とわかるようになってきますが、まだお若いとその辺は難しい、これから身につけること、でも大人への端境期だからいろんなことを感じたり考えたりする・・・そんな時期なので、あまり深みに嵌って迷走してしまわないように。

 スポーツや読書、ファッション、なんでもいいです。少しでも興味のもてるもの、好きなこと、に打ち込んでみてください。
 どんどん探求するのでもいいし、身体を鍛えるのだっていい。そうしているうちにイヤなことを忘れられます。

 高3というと学業的にも大事な時期でしょうから、何を差し置いても「勉強」に打ち込むのもいいかもしれません。

 ムリしないこと、自暴自棄にならないこと・・・迷走しやすい時期なので判断も鈍ってしまいがち。ちょっと手前でセーブするくらいの感覚でちょうどいいはずです。
 そして、意識的に考えるのをやめる「休憩」も忘れずに。

 2012-05-04
応援者: 641slash2  さん



感想です 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 相談者さんがどのように苦しんでいるのか具体的にはわかりません。

 でも、今苦しんでいるなら解決するのも相談者さんです。

 同性の人を好きになっても、私の考えでは普通の事だと思います。

 具体的には何も言えないけど、相談するなら病院。お金がキツイなら「お話@舘」などの掲示板へ投稿するのもいいと思いました。

 漫画の受け売りだけど、一言いっておきます。
 「自分の居場所は与えられるものではない、自分自身で掴み取るもの」

 2012-05-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 私もそうです。結構、失敗するタイプなんで。私も。

 失敗なんて人ですから仕方ないですよ。次に同じ失敗をしなければいいんです。

 友人との間に何かを感じる時(私の考え方ですが)、不安、のけ者。その思いが友人との壁を作っているのではないでしょうか?

 私も自分だけがなんか空気に入り込めてないなーとか現在進行形で思ってます(苦笑

 その好きな女の子は冗談が通じる人ですか? 通じるなら冗談で言ってみては?
 今までの感謝の気持ちなどを織り交ぜながらふんわりと。

 その女の子の好きは恋愛感情ですか?
 もしそれなら私、共感できると思います。初対面?のコメントでこんなことを書くのはどうかと思いましたが、私はバイセクシャルなんです。

 私の周りに居た人達は冗談も通じたので好きだー!なんてよく言ってました。友人には別れ際に愛してるぞ。とか。

 親友(私のバイセクシャルは知ってる)をうっかり好きになってしまい、メールでそれとなく告白してみました。結果は当たって砕けました。でも、親友は続けてくれるそうです(笑

 大丈夫そうなら自分の辛さに区切りを付ける為に言ってみては?

 家族はそれなりにいい相談相手ですよ。弱みを見せたくないのはわかりますがね。

 2012-05-07
応援者: ゆきじ  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 気持ち、よくわかります。
 わたしもそういう時期がありました。
 すごくつらいの、わかります。

 親や友達に相談するのをためらう気持ちもわかります。
 でも、一人で悩まないで誰かに話す。
 ただアドバイスをもらうとかじゃなく、ただ話を聞いてもらうだけでも、気持ちのもちかたがずいぶんと変わってきます。うんとらくになりますよ。

 こういうサイトで相談して、メッセージやアドバイスをもらうのもいいと思います。
 でも、一番大切なのは、誰かと顔を突き合わせて、面と向かって対話をする、話を伝えるということ。

 学校に、カウンセラーの方とか、保健の先生とか、話せる人はいませんか?まずはそういう人からでいいので、直接話ができる人を見つけてみてください。
 サイトでの相談よりもずっと有効だと思います。

 応援しています。

 2012-05-08



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 私もまさに今その状態です。

 クラス替えで仲の良かった子と離れてしまってクラスのみんなから悪口言われて部活でもみんなから嫌われてるので学校に行きたくなかったけど、保健室の前を通ったら保健室の先生に声をかけられて顔色悪いけど大丈夫? と言われて保健室に行き、いじめの事を全部話しました。

 先生は真剣に聞いてくれるし、とっても良かったです。その日から毎日保健室に通うようになりました。

 一人で抱え込まないで誰かに相談して一緒に解決法を考えていくといいですよ。

 2013-05-06






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