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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



不安やプレッシャーで仕事がうまくいきません

 ここ最近になってストレスからか仕事がうまくいきません。

 仕事して約1年半になろうとしています。
 前は失敗してもすぐ立ち直って頑張っていたのですが、最近は立ち直れずつまずいてます。特に人間関係が苦手な私にとって今はしんどいです…。歳がみんな離れていて馴染めないのもあり話に入れないのもあります。

 不安やプレッシャーでつらくてたまに夜、家で泣いてしまいます。

 彼氏や友達に話を聞いてはもらっていますが、やはり現実を目の当たりにしたら怖いです。それを乗り越えた直後は大丈夫ですが、また失敗をするときにその幻聴がよみがえって不安になってしまいます。

 ついこの間に新しい仕事を任されてしまいとっても不安です。

 経験者の方の意見からもし良い方法があれば教えて下さい。お願いします。
掲載日:2011-07-29



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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
すごく頑張っている人だと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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3 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  8
 どんなに偉い人でもどんなに優秀な人でも、不安と隣り合わせで仕事をしています。不安のない人は、いないはずです。
 仕事ができる人は、不安があるから、その先回りをして、いろいろ考えながら仕事をしているんだと思います。

 けれども、人間、失敗は当然なんです。成功は多くの失敗の積み重ねの上に成り立っています。

 なので、成功・失敗ととらえるのでなく、目の前にある仕事を自分が納得いくようにこなすのが一番と思います。プレッシャーに感じるとのことですが、自分より出来る人と比較するからプレッシャーになるんだと思います。

 自分の満足感を大切にしませんか? また、新しい仕事を任されてたのであれば、上司に信頼されている証拠じゃないですか? 自分に自信を持っていいのではと思います。

 2011-07-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  13
 コミュニケーションをうまく取れない人は、感情を心の底に溜め込んでいるそうです。
 私もその一人です・・。

 私は、紙に書くことで気持ちの整理をしたり、「泣く」ことで発散するようにしています。(映画や本)

 「自信」は、最初からある人はいないはず。
 不安なことをひとつ一つ乗り越えて、少しずつ身についていくものなんでしょうね。

 「ありがとう」「ごめんなさい」「お願いします」を相手にはっきり言うなども大切ですよね。

 共に努力していきましょう!!

 2011-08-02



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
 相談したものです。
 コメントにたくさんの応援ありがとうございます。

 今もいろんな壁にぶち当たって悩んだりしていますがコメント読んで本当に参考になりました。

 このコメントを励みに頑張りたいです。もし他にも意見があったら書き込んでくれるとありがたいです。

 2011-08-04






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