大学受験がもうすぐ始まるのに、勉強が全く手につきません。学校の授業も無くて、一日中家にいるのですが何もしないで気づくと夜になっているような毎日です。

　親は共働きで家に帰ってくるのも遅いので、私が悩んでいるのにあまり気づいていないみたいですし、私も人に悩みを相談するのは苦手なので、ただ時間だけが過ぎていってしまいます。

　もし、受験に失敗して浪人になってしまうと、もう一年このような辛い受験生活をしなくてはいけないのに、今は、全くやる気が出ません。

　どうしたら勉強に集中できるようになるでしょうか。