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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友達とのことで体調をくずしやすく学校を休みがちです

 中3です。

 2年のときに友達ともめて仲直りはしたんですが、ストレスとかに弱くなっちゃって、ちょっとした友達の考えてることに敏感になったというか・・・。頭痛が頻繁に起きます。

 去年の担任の先生は、休んでも「治ったら来てね」と優しいタイプだったんですが、今は「はやく来い」といわれていて、すっごく嫌です。

 どぅしたらいいですか?
再掲載日:2017-08-19    初回掲載日:2010-08-19



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同じような経験がある
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応援してあげたいと思った
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無理をしないでほしいと思う
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2 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 小学4年生の時、いじめにあい、一年間不登校になりました。それからも、人があたしのことの悪口をいっているんじゃないかという事に対してものすごく敏感になり、ストレスをうけやすいです。

 あなたの気持ちが痛いほどわかります。

 むりしないで欲しいとおもいます。
 勉強だけは、家でもがんばってほしいとおもいますけど。実際それから勉強ができなくて困りましたし。

 親と先生で相談してもらうとか保健室の先生とか。誰かに相談してください。ほかの友達でもいいです。それだけでも楽になるはずです。

 2010-08-19



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 私も高校の時に友達と揉めて同じような経験をしました。

 当時は同じクラスだったこともあり、食べ物が喉を通らない・吐き気・頭痛・目眩等よく起こしていましたし、この後から人の考えていることやちょっとした行動などに敏感になり、深読みしてしまいがちです。

 大学生になった今でも、校内で彼女を見ると吐き気を引き起こします。学業に支障が出ると思い、避けながら過ごしています。

 当時の私は誰にも相談せずひたすら堪えていましたが、大学に入ってだいぶ落ち着いてから友達に話すと凄く気が楽になりました。相談相手が出来たことで捌け口が出来たというか。

 両親でも友達でも先生でも、今の自分が信頼出来る人に話してみると少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。
 自分1人で溜め込んでしまうのもストレスになりますしね。

 1番言いたいことは、無理しないで欲しい ということです。
 自分のペースでこの問題と向き合っていってください。

 2010-08-20






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