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純然たる精神的ストレスと闘うのには、ことに気分転換が大切である (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



母親から結婚や孫といった単語を聞くと、申し訳なくなります

 実家住まいの女です。(30代前半)

 母親から結婚や孫といった単語を聞くと、ものすごく申し訳なくなる。
 いとこやはとこの結婚、出産の話を聞くのも辛い。
 周りはどんどん親孝行(結婚、孫の顔を見せてあげる等)してるのに、私はなんでできないの。となって、落ち込む。
 どうにかしようと一人暮らしをしたり、彼氏を作ったりしたけど、いずれも長続きせず失敗。
 引きこもりではないし、仕事もちゃんとしてる。
 洗濯や掃除も好き。
 でも、自分を綺麗にする事や、料理なんかは全くダメで。

 最近は誰もいない場所(主に自室)で泣いてる。
 自殺とかはさらに迷惑かけるから考えないけど、どこか遠くに消えたいとは常々思ってます。
 どうにかできる方法はあるのでしょうか。
掲載日:2019-02-14



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 相談者様と同年代の女性です。

 お気持ちとても良くわかります。20代後半から30代にかけて、同じような悩みを持つ女性は本当に多いと思います。

 私もよく不安になって泣いていました。今は結婚はしましたが子供はいないので、両親からもプレッシャーをかけられていますし、赤ちゃんがいる友人や後輩に会うと肩身が狭く感じます。どこまで行っても悩みはついて回るものです。

 その代わり「子供ができたらやれないことをやろう」と今は考えています。ちょっと冒険的な要素がある旅行を計画したり、お芝居を見に行ったりしています。

 独身の間だからできることもあると思います。例えば料理好きでも結婚して夫の好みに合わせて作らないといけなくなると料理を楽しめなくなってしまう、ということもあります。

 今だから楽しめそうなことを片っ端からやってみるというのはどうでしょうか? それがいずれいいご縁につながるかもしれません。

 2019-02-14






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