苦痛に2種あるように、快楽にも2種ある。1つは肉体的快楽であり、もう1つは予想の快楽である。 (エルヴェシウス)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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精神的な病で休んでいますが、また仕事をしたいと思っています
仕事をしていて精神的な病気にかかり、8年が経ちます。
入院、デイケア、その後社会復帰もしましたが、まだ仕事での恐怖があり、過呼吸を引き起こし、仕事を何度も変えました。医者と相談して、現在は休んでいます。
気持ちが落ち着いてきたら、仕事をしたいと思っています。
掲載日:2008-02-23
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同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
5人
応援してあげたいと思った
3人
無理をしないでほしいと思う
2人
体にも気をつけてほしいと思う
3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
8人
同じ状況なら私も悩むと思う
4人
あきらめないでほしい
2人
同じ状況なら私も不安になると思う
4人
悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。
各お悩みへの投票は3回までできます。
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こうしたらどうでしょうか
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「回復」は螺旋しながら実現するのではないかと、思いました・・今までの症状がなかったかのように変わることのほうがこわいと思います。
焦燥感も時にお感じになるかも知れません。焦燥することが心に負担になってはいけませんが、焦燥を感じるのは何かにチャレンジしたい、という気持ちがあってのことと思います。
仕事復帰をしたらこんなことしよう!と情報収集をされてはいかがでしょうか(^-^)
今、治療中(=滋養中)なのでしたら、それも仕事復帰と同じくらい大切なことですから、未来をワクワク想像しつつ、ゆったりと滋養なさって下さい。
2008-02-23
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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勇気づけられました。
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心から感謝します。
こうしたらどうでしょうか
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13
職業センターなどの、相談をしながら職業リハビリテーションができるところに一度通って、練習されてみてはいかがでしょうか?
2008-02-26
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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頑張ろうと思いました。
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ヒントを得られた気がします。
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。
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