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人間は目を二つ持つが、舌は１つである。というのは、しゃべるよりも２倍観察するためである。 (コルトン)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ うつ病のことを先生に相談しても大丈夫ですか？

　私はうつ病だと思います。でも家族にそのことをいえず、病院にいけなくて、うつの症状がひどくなっている気がします。

　一人でいくにも私はまだ中２なので行けません。中学校の保健の先生に相談しても大丈夫なんでしょうか？

　教えてくれるとありがたいです。
掲載日：2018-04-16


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同じような経験がある
  14人
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  11人
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  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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3 件のコメントがあります。



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こんな経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  9
　私もうつ病です。
　でも残念なことに、相談もしていません。

　実を言うと私まだあなたよりも小さい学生なんで

　私は他にも
　不安障害、恐怖症、パニック障害、外傷後ストレス障害、不眠症、人間不信
　(もっとありますが)というとんでもない量を持っています

　でも、私はそれでもなんとかやっていけています。もし本当に辛くて不安が襲ってきたら相談してみてください。

　2018-04-16



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  10
　保健の先生に相談しましょう！
　そのための先生なんですから。先生から家族に話してもらうのもいいかと思います。

　「誰にも言わずに心の中に溜め込む」ことを続けていると「うつ」になってしまうらしいです。

　2018-04-18



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  12
　保健室にずっと居座ったりするのはさすがに迷惑でしょうが、保健室の先生に精神的にきついことを相談するくらいなら大丈夫だと思います。

　私も中学生や高校生の頃、精神的に辛くなると保健室の先生と話していました。

　2018-04-18



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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