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社交は人生の幸福である。 (シェークスピア)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



受け容れてもらえず孤独を感じています

 誰からも受け容れてもらえなくて孤独を感じています。

 私は考え方や価値観がかなり変わった人というか、普通の人と感覚が違いすぎて、一般社会に馴染むのに苦労が多いです。

 常識を理解しようとしても、理解するのが難しいので、本やネットでたくさん調べて悩んだりして、人より時間をかけて習得しています。

 小学校、中学校、高校、大学といじめや仲間外れに遭いやすく、辛くても悩みを相談できる味方もいないですし、先生に相談しても、私が悪いみたいなことを言われてとても辛かったです。

 私の味方は誰もいないんだなぁという気持ちは、大人になっても消えません。

 少数派の気持ちを理解してくれる人っていないんだなぁと思ってしまい、毎日寂しくて泣いています。最近は、食欲までなくなってきました。

 友達ができても、すぐに離れていく。婚活では、異性から相手にされない、または最初だけはたくさん話しかけてもらえるのに、ある時突然離れていくことも多いです。その度に、自分を全否定されたような気分になって大泣きしています。

 人から受け容れてもらえなくて寂しい時、どうやって気持ちをコントロールすれば楽に生きられるんでしょうか?

掲載日:2018-05-07



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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2 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 私もそうです。どこへ行ってもマイノリティだという孤独感と長年戦ってきました。

 人と物の感じ方や価値観がズレているのは、矯正しようとしたら逆に苦痛だったので、もう無理に直そうとはしていません。逆にそんな自分だからできることを日々探しています。

 「人に親切であること、人を傷つけるようなことをしないこと」「常に自分自身の味方であること」をいつも心がけています。

 人と違う考え方ができるというのは大きな強みになる、というのは、私の大学時代の恩師から言われた言葉です。私は先生のその言葉を信じています。

 また、孤独感が強いようでしたら、カウンセリングもおすすめです。
 プロのカウンセラーの先生に気持ちを受け止めてもらうと安心できますし、今後どうすればいいのか一緒に考えてもらうこともできます。

 同じような気持ちを経験した者として、陰ながら応援しています。

 2018-05-07



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 確かに世の中はつらいことばかり…。
 そんな人が世の中にはたくさんいるのかな?
 それでもがんばる価値を見出して生きていきたい。
 いったい悪い人たちにどうして立ち向かったらいいのでしょうか。

 わたしも陰ながら応援しています。



 2018-05-08






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