現在高校３年生、受験シーズン真っ盛りの人間です。

　高校生活自体はとても楽しいのですが、今いるクラスが授業中騒がしすぎて困っています。
　もちろん私を含め一部の人は真面目に頑張っています。しかしその割合がクラスの１、２割程度なのです。
　授業中立ち歩くは、携帯を見て騒いでるわ、授業中の質問の答えに特定の個人名を使ったりするは…

　そのせいでうちのクラスの授業を担当している先生も参って担任に相談し、ＨＲで真面目に頑張っている私たちも説教を受けないといけなかったり…

　こっちは頑張ってるのに一部の人のせいで授業に集中できないし、先生に叱られるハメになったりと、受験シーズン故いつも以上に真面目に授業を受けている私たちまでとばっちりを喰らっています。
　人の怒鳴り声や授業中に騒がれるのに（一般の方から見たら）異常なまでに敏感ために限界にきています。

　ここ最近心に何かもやもやした部分がある上に、口で大きく呼吸を繰り返さないと苦しくてたまりません。
　今日は限界にきたようで授業中にパニックを起こして大泣き、保健室に行って落ち着いてから教室に戻ったものの動悸と息切れと腹痛が発生、苦しくて涙が止まらなくなりました。
　熱も最近よく微熱が出て、熱も周りから見たら異常なまでに気にしてしまって、何回も何回も熱が出ていないか体温計で測ってしまいます。

　親に相談したら「気にしすぎ」「ちょっと敏感だろ」としか言ってくれません。そう言って欲しいワケじゃないのに、心配だったら、今の私が言われて安心するようなことを言ってくれとイライラして物を壊したりして当たってしまいます。
　明日心療内科に行ってみようとは思いますが、よろしければこのような状態への対策のアドバイスを頂けませんでしょうか？