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切りもなく泣くのはもうやめよ。泣いたとてどうなるものでもない。それよりも、手だてを一刻も早く見つけようとしなさい。 (ホメロス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 憂鬱で退社を決意したところ引き止められています

　最近ずっと憂鬱で会社も行きたくなく、仕事にやる気がでなくて退社の意志を伝えたら、来年の３月まで待ってくれと言われました。

　何日かすると周りが引き止めようとするのがわかりました。話し合おうと言われ、今自分が言ったことは正しかったのか、正くないのかわからなくなりました。

　何で辞めたいかを考えても、ただ仕事をやりたくないから辞めるとわがままな人にしか見えません。自分がわかりません。どうしたらいいですか？
再掲載日：2019-10-09　　　　初回掲載日：2012-10-08


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同じ状況なら私も不安になると思う
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4 件のコメントがあります。



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私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する　Click!  1 「参考になった」に投票する　Click!  2
　辞めたいから辞める。これって、理由として不十分ですか？

　引き留める人たちは、あなたが辞めなかったら、力になってくれるのでしょうか。たとえ、自分を犠牲にしなくてはならない時でも。たぶん、違うのではないでしょうか。

　私もやりたくない仕事を押し付けられてストレスによる不眠症がひどくなり、現在、休職中です。
　休まず仕事を続けていたら、重症のうつ病に追い込まれて、自殺、というところまで追い込まれていたかもしれません。考えただけでもぞっとします。

　命は一つ、人生は一度だけ。

　仕事は他にもたくさんあるし、違う人生を送るのに、遅すぎるということはありません。

　あなたはあなたの心の声に従えばいいと思います。心の底から辞めるのを伸ばそうというのなら止めはしませんが、そうでなければやめるべきです。そうでないと、あなたはたぶん、おかしくなってしまいますよ。

　2019-10-10



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  5
　引き止められるということは、それだけ必要とされているのではないですか？

　喜んでいいことだと思うけれど、それでも貴方は精神的にしんどいのですよね？

　その原因を探してみてはどうですか？

　2012-10-08
応援者： 641slash2  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  5 「参考になった」に投票する　Click!  5
　「憂鬱、やる気がでない、自分が分からない」という状況になったのは、何か原因が思い当たりますか？

　職場の人が、引き止めようとするのは、あなたが必要だからでしょう。
　人は、「誰かに必要とされる」のは、生きる上で何よりも重要で、ありがたい事です。

　ですが、その事を感じられないようなら、あなたの心が疲れているのだと考えられるので、心療内科へ行ったほうがいいかと思います。

　2012-10-09



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  5 「参考になった」に投票する　Click!  9
　とても悩んでるようですね。

　悩んだ末に決断された結果が退職であり、決断した理由があるはずです。周りに相談しても、辞めるのはもったいないといわれたり、上司からは引きとめられたり。退職したから自分の価値が下がる訳でもなし。辞めたあとのあたなのかわりはいくらでもいるのです。でもあなたの人生は一回。

　ほんとうにやりたいこと、自分はどうしたいのかと考えた末の退職なら、前向きな気持ちで次ににすすめると思います。

　私も退職についてずっと悩んできて最近やっと退職の意思が固まりました。

　上司や周りの意見は聞くことは大切だと思いますが、結局は自分がどうしたいかだと思います。

　お互い意義のある人生にしましょう。

　2012-10-22



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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