今年大学院を卒業します。大学には残れなかったけれど、学術誌に論文執筆の仕事を頂いたり、実家にいるため生活に困ってはいません。しかし、それが重荷に感じています。何に焦っているのか分かりませんが、環境や人間関係の変化についていけません。

　また家族の病気などもあり、自分だけ悩みを抱えている場合ではありません。なのに、いつの間にか自分のことだけ考えてしまいます。閉塞感で苦しくてたまりません。

　どうしたらいいですか。