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未来のことはわからない。しかし我々には、過去が希望を与えてくれるはずである。 (チャーチル)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



深夜〜昼までずっと憂鬱です

 私は最近深夜〜昼までずっと憂鬱です。

 最近不登校から、少し遠くの少人数の学校に転校しました。
 学校は平気なのですが、朝になると特に憂鬱で学校にも行きたくなくなってしまいます。

 うつ病のチェックを色々な所でやってみたのですが、どれもひどい結果でした。
 でも自分は、本当に元気なのかだめなのか分からないので半信半疑です。

 私はオンラインゲームが趣味の1つなのですが、親がチャットは絶対認めず、長くやっていたり少しでもチャットの要素があるととても怒ります。
 気分転換のはずが親が認めてくれず、ストレスがたまっています。数少ない楽しめるものでもあるのに。

 その数少ない楽しめるものなどを奪われそうな恐怖。
 そして私の周りに私を少しでも理解してくれる人がいません。親も友人も先生も。
 私は変人だから、とも思うのですが、ほんの少しも理解してくれる人がいません。

 外にでると人が怖いのでずっと怯えています。視線がとても恐ろしくて。
 色々なことが怖くて心配で、深夜になると理由もないのに泣いてしまいます。

 毎日がとてもつらいです。自分の趣味はほとんど理解してくれませんし、楽しいことがないです。
 作ろうと思ってももうそれ以外のことなどはあまり興味がでないので・・・

 私はどうすればいいのでしょうか。文章がおかしいかもしれませんがお願いします。
掲載日:2010-06-29



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 人の視線が怖い。その気持ちはよくわかります。自分のことを笑っているようにみえたり、自分を見透かしているように感じられたりもしますよね。
 でもそんなことはありませんよ。

 それに変人ではなくそれは個性って言います。理解が得られないのはつらいことですが、ご両親もきっとあなたのことを心配されているのだと思います。

 転校されたのですし、憂鬱さをちょっと乗り越えて、学校生活の中に楽しみを見つけられるといいですね。

 2010-07-04






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