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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



最近いろいろなことに無気力です

 社会人3年目になり、職場ではリーダー研修が3月から始まりました。

 それまでは、リーダーの指示の下で仕事をしてきましたがその指示を出すようになりました。
 IT系でシフト勤務です。
 シフトのチームの休憩もリーダーが判断していかせるようになり、今までと全く違う状態で精神的にも疲れています。

 もともと人数が足りない状態でシフト勤務をしているので、休日も少なくて遂に「アレルギーとストレスからくる気管支炎」を患ってしまいました。

 家でも料理をするのは好きでしたが、それをする気も起きず、掃除や洗濯もする気が起きず溜まった状態です。

 ゲーム好きなのですが、その内金を全額入金していたゲームの取り置き期間も過ぎて内金返金なしでキャンセル状態になったり、手紙を貰っても返信が億劫で返事を先延ばししたりしています。

 こんな事じゃいけないと思いつつ、休日はお昼近くまで寝てしまって自己嫌悪したりしてます。

 職場では、一昨年一年間でうつ病の人が二人出てしまいましたが、上司の反応は「あいつが悪い。てか、心の病気って何?休日にはチーム員と遊んでたりしているんだから、うつ病じゃないだろ。」
 って反応で、会社では明るくふるまっています。

 しかも、上司から同期が先にリーダになっているんだから、がんばれと言われます。

 リーダの方が二人先月辞められましたが、その人たちは5年目や6年目のベテランの方でした。

 その人たちと同じレベルじゃないと満足しないと言われています。
 そのため、トレーナーとして教えてくださる方にもプレッシャーや焦りがあり、厳しいことをずっと言われ続けています。
 リーダー研修が始まってから毎日注意を受けるばかりで、ほめられたことはないです。


掲載日:2011-04-11






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同じような経験がある
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同じ状況なら私も悩むと思う
  6人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 無気力はやはり心が疲れているのだと思います。思い通りにならない現実が苦しいのでは。無理をすることないですよ。

 たくさん注意されるのはアナタなら出来ると期待されているからともいえます。本当に出来ない人には最初からいわないからです。

 とはいえ、散々言われれば凹むし理不尽なこともあるでしょう。
 病気になりそうだと思うなら今の職場を辞めるのも良いかも知れません。

 自分を守るために辞めるのは悪いことではないし、環境を変えるのは間違いではありません。むしろ、自分を気遣わない人達に長く付き合う必要はないのでは。

 同じ注意でも言い方次第で大分違くなる筈なので、それは相手に足りない部分です。

 どうか心を軽くして下さい。心の疲れや気掛かりが取れば気力は自然と戻ってくるのではないかと思います。

 2011-04-12



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 社会人3年目で頑張って仕事をされている様子が伝わってきます。

 「掃除や洗濯が億劫」
 「休日はお昼まで寝る」
 など、伺っていると、うつの症状のように思います。私がそうでしたから・・。
 不眠もあれば過眠もあるらしいです。

 IT系は、コンピューターの仕事が多いのでしょうか? だとしたら、特に心の病気にかかる人が多いと聞きます。

 上司の方も大人として未熟な人のようですし、過去にも何人もが、体を壊されているとのこと。
 今の状況は、あなたが成長できるチャンスでもあると思いますが、あまり辛いなら、病院へ行った方がいいかと思います。

 そして、外に出て太陽の光を、いっぱい浴びましょう!!


 2011-04-12



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  2
 私もつい最近まったく同じような状態になりました。

 毎日仕事で叱責されて辛く、上司に相談しても状況は悪化するばかり。
 無気力になり休日もベッドから出れず、なんのために生きてるんだとさえ思いました。

 連続して会社を休んだら気分が少し晴れました。
 そして、叱責する先輩に切れたらますます気分が良くなりました。

 社会人としては微妙ではありますが、今はそれでよかったと思ってます。

 我慢しすぎはよくないですので、言いたいことや思ったことは口に出すことが大事だと思いました。

 2011-04-19



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  3
 リーダーは疲れますよね。分かります。

 あなたの苦労の度合いは存じかねますが、まだ少しでも困難を乗り越えようという意志があるのなら歯を食いしばって頑張ってください。

 それが無理なら別の道を考えるのも一つの方法だと思いますし、気分転換になる程度に運動してみてはどうでしょう。

 2011-04-23









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