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時は偉大な医者である。 (ディズレーリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



姉のわがままにイライラしています

 中2女子です。

 私は自律神経失調症で、ストレスを溜めない生活を心がけているんですが…
 姉の発言でいちいちイライラしてしまいます。

 テレビの電源付けて、新聞取って、鏡取って…
 私が『忙しい』と言って断ったりするのに、私の方を見ずに言うから当然解らないのに「いいじゃん、早く付けてよ」と…

 何故私の方を見ないのか。挙げ句、断り続けると逆ギレ。

 姉が仕事で疲れているのは解っています。ですが、私は病気です。
 姉以外からもストレスを受けています(両親のイザコザ&とばっちり)今さっきこんなような事があり、隠れて泣いたばっかです。

 こんなのが毎日続くとなると気が滅入ってきます。
 姉は自由気ままで自分で好き勝手する性格で、私は逆の性格で、臆病で自分の言いたい事をハッキリ言えない性格です。

 どうすればストレスを発散できるでしょうか?
 もうおかしくなりそうで怖いです……
 どうすればストレスを溜めない生活ができるでしょうか…
再掲載日:2016-11-29    初回掲載日:2009-11-29



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3 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  7
 こんにちは。

 テレビや新聞などは、自分でやってもらいたいことですよね。イライラするのはよくわかります。

 言いにくいかもしれませんけど、ご両親のどちらかに味方になってもらうことがいいのではないかと思います。

 ご両親にいざこざなどがあると、言いにくいかもしれませんが、「私はいま病気で、ストレスをためると調子が悪くなるので・・・」とわかってもらって、お姉さんにいろいろ言わないようにしてもらうように頼んでみてはどうでしょうか。

 お姉さんに直接言うのは大変でしょうから、ご両親からそれとなくお姉さんに言ってもらったほうがいいような気がします。

 2009-11-29



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  9
 ストレスが良くないということをお姉さんは理解してくれないのでしょうか?
 辛いと思います。

 お年が少し離れているようですね? 話も合いにくいのではないかと思います。

 出来るだけお姉さんとは距離をとるようにしてはいかがでしょうか?

 ご両親ともお話しして、お姉さんと二人きりにならないようにしてもらう、お姉さんがきたときは自分の部屋に行くなど、方法はあると思います。

 ストレスを発散する方法は人によって様々です。
 ご自分にあった方法を見つけましょう。


 2009-11-29
応援者: yukikunn  さん



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  2
 はじめまして。私も使われすぎて疲れてます。

 時々ですが、姉がそろそろあれをとるようにいいそうだなというタイミングで姉の座る場所の近くに、全て用意して並べておきます。姉に指図されたくない時は特にそうしています。

 性格はよっぽどなことがないと変わりませんから、期待しない事ですね。姉を他人と思えと言われた事もありますが、なかなか難しいですよね。

 最終的には離れたいな。

 2015-08-12






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