ストレスケア・コム トップへ





社交は人生の幸福である。 (シェークスピア)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



失恋から立ち直れません

 お話だけでも聞いてください。20代後半の女性です。

 馬鹿みたいな話ですが、失恋から立ち直れません。一月以上前に、約四年ほど社内でお付き合いしていた方に突然振られました。

 理由を聞いても音沙汰無し。お付き合いしていた方はモラハラ気味だったので、依存状態で振られてしまい絶望感しかありません。

 家事なども億劫になり以前と同じようにできず、朝が非常に辛いです。夜にはふと孤独感からなのか時折泣いてしまいます(あの時○○すればよかったとか思ったりもします)。

 社内では元彼が付き合っていると周りに言っていたので、別れたのかと好奇な目で見られるのが苦痛です(自意識過剰なのかもしれませんが)。

 また、忘れようにも嫌でも元彼の名前が聞こえてきたり視界にはいるため、その度に胸が締め付けられるような思いです。

 人と会うことも非常に煩わしくなりました。頭ではこんなのではいけないと家事も仕事もプライベートも以前の通りにやろうと動かすのですが、何一つうまくいきません。

 たかが失恋で馬鹿みたいな話ですが、消えてしまいたいと思うぐらい本当に疲れてしまいました。

 こんなしんどい状態からどうすれば抜けられるでしょうか。

掲載日:2018-02-13



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

2 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  10
 私はもうすぐ60歳になるオヤジです。30年前、妻と結婚しましたが、当初は双方の両親から結婚を反対され、一度は別れました。それはもう、涙・涙の別れでした。

 結局、なんとか親達を説得して結婚したのですが、あれから30年。今では、涙の別れをしたことなど遠い昔の出来事となり、年は取りましたが幸せな夫婦生活を楽しんでいます。

 人間は、若い頃には「振ったり、振られたり」を繰り返しながら成長するものです。

 あなたも30年ほど経てば、若い頃を思い出して懐かしく思ったりしていることでしょう。今はとても辛いことでしょう。でも、いつかその苦しみを乗り越える日がきます。

 使い古された言葉ですが、『朝の来ない夜はない』です。
 今の苦しみを乗り越え、幸せな人生を築いて下さい。微笑みの絶えない家庭を築かれることをお祈りします。

 2018-02-13



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  10
 「モラハラ気味」ということなので、別れてよかったと思います。
 そういった性格は治らないと思うので・・・。

 理由も言わないのも、失礼な話です。
 それを聞かないと、あなたのモヤモヤは晴れないでしょう。

 待ち伏せをしてでも、聞いたほうがいいと思います。
 聞いたときは、ショックを受けるかもしれません。でも、前に進めるはずです。

 最後に・・・、あなたは、人といると、自分の本心より、相手を優先していませんか?
 対人関係の悩みは、自分の本心を疎かにすることから始まっていると聞いたことがあります。
 「自分軸と他人軸」というサイトが参考になりますよ。

 2018-02-20






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.