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気づかないうちにストレスをためていることってありますか?
私はストレスがあってもあまりため込む性格ではないと思っておりました、何事もプラス思考で楽観的なほどです。
今年の初めに離婚をしましたが、子供の為にもこじれないように別れ、実家で両親と子供と暮らしています。生活にも慣れ仕事探しには苦労していますが、両親のおかげで焦らず探しています。
そんな生活の中・・・初めてストレスがたまっているの?と感じた出来事が、友達に「痩せたね」と言われたことでした。そんなにかな〜とお風呂で鏡を見るとガリガリで・・・気にしていませんでしたが、上半身はやせ過ぎな感じです。それと、風邪も引いてないのに口唇ヘルペスができました。
原因を調べるとストレスでも症状が出ると書いてあり、急に恐くなりました。ストレスを感じていないと思っていたので。自分でストレスはないと思っていても、ストレスがたまるってことはあるんでしょうか?それとも、勘違いでしょうか・・・