昔いじめられてたことがあって、その反動でしょうか。
　周りが自分にどういう気持ちを抱いているのか不安になり、深読みとかしてしまって…「本当は私の事、嫌ってるんじゃないか」「こうやって普通に話すけど、裏で悪口とか言われてるんじゃないか」と思ってしまうようになりました。（被害妄想、でしょうか）

　なので誰にも相談できなくて、だんだん何もする気にならなくなって…やらなければいけない事すらやらないようになってしまいました。
　勉強もできなくなって、それでまた何か言われてるんじゃないかって不安になって、それでまた成績下がって･･･悪循環の繰り返しなんです。

　こんな自分が嫌で、消えてしまいたいと最近思うようになりました。
（でも、自殺は怖いし、家族にも迷惑をかけるからしようとは思いません。事故か何か、都合よく起きないかな、って思ってます。）

　どうすれば良いんでしょうか。