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活動型の人にとっては、一日中動かずにベッドの上で寝ていても、休養の意味をなさない。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



前の職場と今の職場の違いにプレッシャーを感じています

 私は33歳になる介護職をしてる女です。軽度の精神疾患を持ってます。今の職場に再就職したのは良いのですが、前職場との会社の規模の違いにプレッシャーを感じてます。

 前職場は有限会社が経営する施設でした。現職場は社会福祉法人で規模が違いすぎます。何を焦ってるのか、怖いのか自分でもわかりません。出勤する朝に目が覚めると一気に冷や汗が出て苦しくなります。翌日が休みだと気持ちが落ち着きます。

 まだ入社して2日目なのに休んでしまいました。一緒に暮らしている恋人は必死に支えてくれてます。今朝も話し合い「休み癖がつくから、今日だけだよ。」と休ませてくれました。

 こうなったのは前職場にあります。人間関係で尋常じゃないくらい打ちのめされ、食事もとれなくなり、ついには勤務中に初めて過呼吸を起こしてしまい入院した結果、退職しました。

 どこもそんなものだと周りに言われますが、余りにも人間関係が酷い職場で人の入れ替わりが激しい会社でした。トラウマになってるんだと思います。

 大好きな介護職は辞めたくありません。どうしたらいいのかわからなくなり不安定になり、彼にも迷惑をかけてしまっています。
掲載日:2011-09-06



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3 件のコメントがあります。



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 今でも治療を続けられているのでしょうか?

 書き込みを拝見したところ、少し社会復帰が早すぎたのではないかという感じがしました。

 とはいえ、引き返すこともできないと思います。
 まず、今の状態を病院の先生に相談して対処法を考えましょう。

 精神に不調を抱えると良いときと悪いときの波に悩まされます。
 あまりにも酷いときは治療を優先した生活をすることも考えましょう。無理をすることが一番良くないと思います。

 2011-09-07
応援者: yukikunn  さん



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 新しい環境は、誰しもが不安でいっぱいです。
 それが、一日、一週間、一ヶ月、一年と経つうちに少しずつ不安がやわらぎ、やがて消え、本来の自分の力を発揮できるのではないでしょうか・・。

 前の職場での辛い経験を経て、今のあなたがいるのです。再就職したあなたは、ちゃんと乗り越えているではありませんか。

 「大好きな介護」とありますから、「介護」に集中して下さい。あなたの優しさ、手当てを必要としている人達が沢山いるのですから・・。
 あなたが休んだら、その人達が悲しみますよ。ファイト!!

 2011-09-09



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 ストレスを受けた人間とは、ジャブを受け続けて体力を奪われ消耗していくボクサーのようなものです。

 以前の職場で受けたストレス、心の傷、疲労、消耗をきちんと癒して、コンディションを整えたいですね。ボクサーだって試合の翌日にいきなりまた試合はしませんもの。

 お仕事を続けながら、でも家に帰ってから、あるいはお休みの日には、お仕事や心の消耗を忘れられる時間が作れるといいですね。彼氏さんにもその方向で協力してもらえたらいいだろうなと思います。
 そうしたことを繰り返していると徐々に心の体力が回復します。

 人間とは元来打たれ弱いものです。そのことが現代社会では忘れられている。だから皆そうしたことにお構いなし、ゆえに心が消耗します。
 輪島功一さんのように軽快にジャブをかわせる様になれればよいのですが・・・

 2011-11-01
応援者: 641slash2  さん






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