56 人の応援投票があります。

	同じような経験がある   14人
	気持ちはよくわかる   11人
	つらいだろうなと思う   5人
	気持ちを聞いてあげたいと思った   3人
	応援してあげたいと思った   2人
	体にも気をつけてほしいと思う   3人
	専門家にも相談してみてはどうかと思う   8人
	同じ状況なら私も悩むと思う   4人
	同じ状況なら私も不安になると思う   2人
	イライラするのは無理もないと思う   4人

　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。

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　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

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よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。 同じような経験があります こんな経験があります 応援メッセージです 私なら、こうすると思います こうしたらどうでしょうか こんなふうに感じました 感想です 　←お選び下さい。　　　　(600字まで) 　　規約を読む

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9 件のコメントがあります。

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同じような経験があります   9   9

わたしも会社でいじめで困ってます。 　助けてほしいです。 　障害者福祉施設に働きにいってるものです。 　2016-08-04

こんな経験があります   20   15

私もいじめられました。 　私も一時期、ひきこもりになりかけましたが、その会社を退職後の仕事が私を変えてくれました。 　あなたも頑張って下さい。 　2014-04-06

こんなふうに感じました   13   19

ひとまず、今はおつらいでしょうから無理なさらないほうがいいと思います。 　人や場面が変わってもいじめられるのだとすると、ご自身の考え方に癖のようなものがあることも考えられます。 　その原因は過去のトラウマかもしれないし、経験や刷り込みによるものかもしれません。 　いずれにしても、どのような思考回路が働いているか、そしていじめられないようにするにはどこを直すべきなのかを考えた方がいいのではないでしょうか。 　その方法の一つとして、認知行動療法というものがあります。カウンセラーとの対話の中からご自身を捕らえ、認識し、改善していく療法です。 　ただし、これには継続的に通いお金もかかるので、それが無理だとしたら、心を前向きに鍛える「心のエクササイズ」をされるといいと思います。 　amazonなどで「心」「前向き」などのキーワードで検索されるとそのための書籍が出てきます。またいじめに関する専門書でいじめる側の心理を理解するのもいいかもしれませんね。 　2014-04-06

応援者： ＦＥＰ  さん

こうしたらどうでしょうか   13   18

相談者さんがどのようないじめにあっているのかわかりませんが、周りの人がまずあなたをどう思っているのか、どんな人だと感じているのか（仕事をする上で注意をしても返事をしない等）客観的にご自身を見て自分に非が無いのであればそれは本当の【いじめ】です。 　気付かない内に相手に嫌な印象を与えている場合もあるので、少し周りを観るようになさると良いと思います。 　職場でのいじめというのは学生時代とは違いまず周りは勤務態度を見て来ると思います。周りが変わるのではなく自分が変わらないといけないと私自身専務や社長に言われてきました。実際にそうだったので。 　辛いでしょうが少しでも相談できる上司が居るのであればその人にも相談してみては如何でしょうか？　少しは気が楽になりますよ。 　2014-04-06

こんな経験があります   12   13

私は、いじめられたというよりも、社内のパソコンの掲示板で私のことを書きこんでやりとりをされました。 　実際、内容は見てないですが、社員共通で使用しているパソコンを開こうとしたら、別の人専用の画面が開いたままで、「○○さんについて」とありました。私の名前でした。 　周りに誰もいなかったけど、開いて内容を見る勇気はありませんでした。 　それから数ヶ月後、私はクビになりました。 　現在は良い上司達に恵まれ、安心して仕事をしています。会社が合う、合わないはあると思います。人も同じようにです。 　改善が不可能なようでしたら、転職をしていいと思います。 　2014-04-06