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恋はほどほどにするものだ。そのような恋こそ長続きする。 (シェークスピア)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



バイトが憂うつでほかのことでも孤独を感じます

 今大学生なんですが、最近始めたカフェのバイトがなかなか慣れなくて辛いです。バイトがない日も憂鬱になります。

 また、毎日テストやバイトで忙しすぎて心身共にかなり疲れています。予定がない日がなかなか作れなくて‥
 金縛りにおそわれるくらいです。

 恋愛とかすれば少しは楽になるのかもしれませんが、前は好きな人の為に女を磨いたりしていたんですけど、今は忙しすぎるのと‥精神的に落ち込んでいるせいかそんな気にもなりません。

 将来も不安だし、彼氏くらいつくらなきゃとか、バイトの事など色々考えては落ち込んでいます。

 忙しいので友達にも会えず、かなり孤独を感じます。
 また、兄弟もみんな結婚したりでどんどん私から遠ざかる感じです‥

 なんだか涙が止まらなくなります。

 まとまらない思いを、思うがままに書いてしまいました、 読みにくくて本当にすみません‥。

掲載日:2009-06-12



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
くじけないでほしい
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
あせらないほうがいいと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  12
 疲れ過ぎていませんか?
 
 予定の無い日があまり無いということですから、すこしボーっと過ごす日を作ってみませんか。
 身体が疲れ過ぎるとマイナス思考になって、どんどん落ち込んでしまいますよ。

 たまにはぐっすりと好きなだけ寝て、だらだら過ごすなんてのもいいもんです。
 ほら、湯治みたいなもんです。ゆ〜くり、の〜んびりすることで、体だけではなく、心も元気になりますよ。

 がんばりすぎちゃいけないよ。

 2009-06-12



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  13
 学業とアルバイトの掛け持ち、大変ですね? 大分お疲れのように感じます。身体と心を休ませる時期に来ているように感じます。

 少し気になるのは、ご相談者の方は「〜しなければならない」というような考え方をしやすいのではないでしょうか?

 そういう考え方は心を疲れさせやすいですし、自分を追いつめてしまいやすいと感じています。

 時にはそういう考え方から離れてぼんやりと過ごす時間も必要だと私は思っています。何もしないのではなくて、「次のステップを踏むために心と身体を休ませる」、そんな時間を作ってはいかがでしょうか?

 人は同時に複数のことを上手くできるようには作られていません。今日でなくても良いことは今日考えない。そう思えるようになると少しだけ不安も少なくなると思います。

 何よりも「今は頑張らないこと」が大事だと思います。

 2009-06-14
応援者: yukikunn  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  9
 時間がなくて 将来も見えなくて うつになって…確かによくわかります^^`

 他のご相談者の方へのコメントにも書いたのですが、「このいやなことが自分にとって何になり、それをもとに何をするかをたててこそ人生」かなと思っています。

 今やってることはイヤだけど、そのイヤなことでも何かは得られると考えてみてはどうでしょうか。バイトではお金が、テストでは知識があると思います。

 お金と知識でまず目標をたてて、自分が自慢できる仕事にはいるとか、資格で自分を輝かせるとかすれば、将来は少しでも輝かせられるのではないかと思います^^


 友達にあえないなどは、ネットのコミュニティーサイトなど利用してみてはどうでしょうか?
 実際にあうのではなく顔がわからないですし、趣味を思いっきりだしたり、趣味を分かち合ってくれる人はいると思いますし、いつでも大丈夫です。

 気持ちを強くしろとかじゃなくて、自分のしたいことを出すにはどうするかってことを、軽く考えてみるのもいいかなと思います^^`参考になれば幸いです

 2009-06-17



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  7
 自分の大事な時間を削ってまでバイトをしなくていいのではないかと思います。本業は学生です。学校生活や友達関係を充実させたほうがいいと思います。

 私も大学生ですが、バイト辞めるつもりです!

 2009-06-20






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