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行き詰ったときには、何か別のことをしてみると、休息以上とはいかなくても、同じくらい効果がある。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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仲がいい他のクラスに嫉妬してしまいます

 私には親友が2人いて、今年のクラスがえでその2人は同じクラスになりました(A組)。2人が一緒なA組は、私が他に仲良くしてる友達も多く、男子も私と仲いい人ばっかです。

 私の友達をまとめたクラスを作り、私だけ省く。先生の陰謀としか思えません。私は隣のクラスのB組なのですが、隣のクラスのA組が盛り上がってたりするのが聞こえたりする時は辛いです。

 B組は、男女の仲があまり良くなく、イベントの盛り上がりもイマイチです。B組のグループLINEは既読無視が激しく、先日私がLINEを送ったら全員に既読無視され、自分は嫌われてるのかも。とさえ思いました。

 一方、A組はみんなが仲良く、楽しそうにしてるのを見るととても羨ましくて、「なんで自分だけ」と辛い気持ちになります。

 さらに、親友2人と遊んだ時に、2人がクラスの話すると急に疎外感を感じ、とても辛いです。2人の為に笑顔で対応するのですが、内心は嫉妬や怒りなど醜い感情が湧き上がっていて、そんな自分自身も嫌になってきます。

 こんな甘ったれた悩み。と思う人もいるかもしれませんが、私自身はとっても悩んでいます。でも書いたことで少しスッキリしました。ご清聴ありがとうございました。
掲載日:2017-10-12



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