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人生には解決なんてない。ただ、進んでいくエネルギーがあるばかりだ。解決はその後で来る。 (サン・テグジュペリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友達が出来ない自分の性格を改善したいです

 高1女子です。

 小学生時代、友達がほどんどいず、つらい思いをしました。

 中学の頃は友達は出来たが親友は出来ませんでした。大きなグループには属していたものの、特定の誰かと仲良くはなれず、まんべんなくグループの子と話していました。自分は誰からも必要とされていないんだなぁと痛感せざるをえませんでした。

 高校に入ってからは部活の同輩と仲良くなりました。
 が、突拍子もないことをしでかしてしまう自分は失敗したことをグチグチ同輩に言っているうちにとうとう「ネガ子」と命名されてしまいました。周りに甘えてネガティブな発言をするうちに敬遠されるようになりました。誰かにスルーされる度に私は誰にも必要とされてないんだなぁと考えてしまいます。もうしんどいです。誰にも必要とされていないことが本当につらい

 自分が大嫌いで、自信がもてません。顔も性格も頭も悪く、周りに気配りも出来ないし常識もない、その上ネガティブでコミュニケーション能力が低い(深く関わろうとすればするほど相手との距離が広がってしまう)。自己中、周りの目を異常な程に気にする、気が弱い…など

 こんな自分が嫌です。毎日自分なんか死ねばいいのにと考えてしまいます。

 もう限界です。体の調子も悪くなっています。
 性格改善したいです。

 長文、乱文申し訳ございません。ここまで読んでくださりありがとうございました。
掲載日:2011-04-03



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同じような経験がある
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つらいだろうなと思う
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気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
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4 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 自分のことを冷静に分析していらっしゃる。ならば、自分が悪いと思っている部分を改善していくのはどうでしょうか。他人を変えるのは難しいですが、自分を変えることはできます。あなたの意思次第ですから。

 あなたは親友にどういうことをしてもらいたいですか? それを考えて、あなた自身が周囲に「自分だったらこうしてもらいたいなぁ」ということを相手に実践してみましょう。それが「気遣い」です。

 ささやかな事でもいいです。相手が喜ぶようなことを積み重ねていけば、きっといい親友が見つかると思います。

 2011-04-03



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も学生時代は友達も少なく、ずっと寂しい思いをしてきました。
 心から楽しいと思える事もなく、本音で話すことも出来ませんでした。

 でも社会人になって気の合う仲間がたくさん出来、今では一番明るくて面白いって言われます。

 よく楽しい話しして笑かしてやります。
 やっぱりネガティブなより楽しい話しして笑いたいでしょう?
 時には愚痴をこぼして時には明るく楽しく!
 愚痴ばかりじゃ周りも疲れちゃうから。

 気の合う仲間に出会えた事で私は変わりました。話し合う事、笑い合う事の楽しさを今になって初めて知りました。

 あなたも信頼出来る人に出会えると変わると思います。
 自分をさらけ出し、受け止めてくれる仲間ができるはずです。


 2011-04-03



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 人によっては友達ができにくい人っています。
 相談者さんだけに限った話じゃないので心配しないでください。

 ひとつコツなのは、「自分が何かをされたい。友達をつくりたい。声をかけられたい」ではなく、「自分が相手に何をしてあげられるか。友達をつくるために、自分から積極的になれるか」だと思います。

 人になにかをされるのを待つのではなく、自分でできるようになるといいのではないでしょうか?

 そして、人にしてあげたことは遅効性で、あとになってからゆっくり帰ってきます。みんなが、あなたを友達にしたいとおもう環境をつくることも大事かもしれません。

 あまり気にしないようにしてください。

 2011-04-04



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  5
 なにより辛いのは、「誰にも必要とされていない」と「感じて」しまうことですよね・・・。

 この世の中、自分の事が好きで、自信を持っている人の方が少ないと思います。

 あなたに伝えたいのは5つの事です。

1、無理して話す事はない。
  話す→愉快じゃない→落ち込む
  生きる希望は、人が与えてくれると、人任せにしていて  は駄目。自分の中で生まれるもの
  自分が確実にできることからやる→自分の力の中から希  望が「育ち」→楽しくなっていく
  (みついしゆきこさんの言葉より)

2、「ありがとう」を言おう!
  人間関係を良くする潤滑油になる

3、自分の好きな事、やりたいことを探す
  歌、マンが、映画、アイドル、本(哲学書も為になる)
  などなど

4.「死にたい」→死んで何かいいことあるのかな? と
  考えてみる

5、どうしても、しんどかったら、メンタルクリニックへ
  ゴー!!

 2011-04-06
応援者: にゃーこ  さん






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