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芸術は悲しみと苦しみから生まれる。 (ピカソ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 部活も勉強も意欲が感じられません

　私はある学校の吹奏楽部に所属しているのですが、最近練習がつらく、自分はなんのために部活をやっているのか、なんのためにやろうと思ったのかまったく分からなくなってしまいました。

　やり甲斐が見つけられず、ただ流されてばかりのように思えて、何もうまくいかないように思えるのです。

　始めに感じたやる気や決めた目標を忘れてしまっているように思えます。練習だけでなく勉強にも意欲を感じられず、成績も下がるばかりです。

　どうすればやる気がもっと出るようになるでしょうか？
掲載日：2010-09-04


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　あまり考えず、少し休みの日をつっくた方がいい。好きなことをしたりすれば落ち着いてやる気も少しは起きてくると思います。

　無理して続けなくてもいいとおもいます。続けられるところまで、がんばればいいと私は思います。

　2010-09-05



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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