私は人との距離感が分かりません。

　仲良くしたい人、心を開いてる人にはとことん尽くします。その分嫌われる、嫌がられる事が多いです。距離的にも近かったりするのでいつも離れてと怒られます。

　自分は普通のつもりでも周りからは嫌がられる。発言にも気をつけてるけど、何かしら傷つけてる。

　もしかしたらただの被害妄想かも知れません。しかし私はそう思われていずれ嫌われるのではないかと怖くなって、１人で落ち込みます。

　人との距離感（行動、言動など）を取れるようになるのかが未だに分かりません。最近その事を考えすぎて体調崩してます。

　どうか、人との距離感の取り方を教えてください。