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苦痛に２種あるように、快楽にも２種ある。１つは肉体的快楽であり、もう１つは予想の快楽である。 (エルヴェシウス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ うつ病で生きているだけで悪い様に感じています

　６年前、結婚直後、旦那の両親姉による非常識な発言態度により、うつ病を発症しました。その後家庭内でのさまざまなトラブルにあい、酷くなる一方で、出口の見えない長いトンネルをさ迷っています。

　今では治りたいのかどうかも自分自身解らなくなっています。

　薬の副作用で短期間での急激な体重ＵＰや治らない倦怠感で、毎日寝てばかりいる私は、家族のお荷物で、生きてるだけで悪い様に感じてる毎日です……
掲載日：2007-10-21


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5 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  19 「参考になった」に投票する　Click!  14
　６年間も、うつ病とともに生きてきたのですね。よくがんばってこられましたね。

　誰でも病気になります。風邪をひいたり、虫歯になったり。

　あなたは家族のお荷物ではなく、大切な奥さんです。やっぱり体の調子が良くないのは心配なので、実家に帰って静養するか、お金に余裕があれば、入院してみてはどうですか。

　ずけずけ言われるくらい信頼があるようなので、ひどい言い方をされても「もう、冗談きついなあ」て思うくらいにして、笑いのたえないような仲良し家族になれるといいですね。

　2007-10-21



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  14 「参考になった」に投票する　Click!  16
はじめまして。

わたしも６年くらいまえから、うつみたいな状態に陥っています。

リスカを繰り返して
一番ひどいときには自殺未遂をしました。
原因は自分自身の性格と母親を亡くしたことです。

たくさん辛い思いをなさっているお気持ち、お察しします。

でも、少なくとも、旦那さんはあなたを必要としていると思いますよ。

大丈夫ですよ。
誰からも必要とされない人なんて、どこにもいませんから。



　2007-10-21



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  15 「参考になった」に投票する　Click!  14
　おつらい状況だと読んでいて思いました。

　病気で毎日寝ていることがお荷物だなんて思わないでください。
　人は誰でも病気になる可能性がありますし、誰にでも病気を治す権利があります。寝ていなくてはならない要安静の病気も珍しくないです。

　うつ病は旦那様がお話を聞いてくださることも楽になるひとつの方法と聞いたことがあります。ただ、身近な方であればあるほど、どのようにして話を聞いたらいいかわからず聞けないというのがあるみたいです。

　また奥様側としても、毎日つらいのでどのように伝えればいいかわからないという難しさもあるみたいですので、家族療法や夫婦療法を旦那様と一緒に月に１回でも受けられてはどうでしょうか。

　家で話すよりも、守秘義務がある第三者がいてくれるだけでも、また違うことがあるかもしれません。

　長いトンネルが少しでも出口に近づくよう応援しています。

　2007-10-21



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  15 「参考になった」に投票する　Click!  12
　旦那様が、どんな時にもあなたの味方になってくれるのかどうか、だと思います。

　私の場合は、残念ながら私は離婚しました。生きているのも辛かったです。しかし、理解してくれる人に恵まれ、今は再婚しました。

　あなたは生きている事を責めないでください。ちゃんと光はありますよ。

　2007-10-31



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  13
　私も転職先で、多分適応障害をこじらせて鬱になり、自律神経失調症＆睡眠障害でボロボロです。

　何とか会社に来ているけど役に立ってない、家でも会社でもお荷物なじぶんがもう嫌で情けなくて悲しいです。一緒です。

　2008-06-23



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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