ストレスケア・コム トップへ





虹を見たいのなら、雨を我慢しなければならない。 (ことわざ)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



家に居場所がありません

 唯一の居場所である自室は、ストレスの掃き溜めで足場もない。片付ける気力すら起きない。寝る時しか安らげないのに不眠症。体調は最近急激に悪い。

 どこに相談しても、大抵は、家族なんだから仲直りしろと言う。死にかけの人間をメンヘラだと言う定義で放って置ける神経が理解できない。私の中で喧嘩は終わっている。

 意地だというなら何の意地もなく情に流され謝罪を受け入れてきて、どうせ謝らないと諦めて謝ってきた意味のない我慢の方が無駄っだった様に思う。

 我慢しすぎて、家族のバランスとっているうちに、自分なんてものは完全に見失った。

 家族として繋がっていただけで人としては完全に見限られていた。その程度の価値しか築けなかった。他人を無駄に美化していたように思う。家族がその発端だった。私は自分の価値をそれこそ囚人か何かみたいに思っていた。ずっと緊張してた。

 強くなれと言われ続けてたけど、誰であれ意地とプライド守る為に死に掛けの人間を放って置けるような人間が強いなら、そんなの願い下げだと思う。

 だけど世間は結局家族仲良しの幻想を押し付ける。謝罪を口にすれば結局同じことを繰り返すと思う。

 家族をやめたい。
 忘れた頃に来るごめんはもう聞きたくない。許さないとこっちが答えるなんて考えもしてない。

 全部やめたい。自分やめたい。
 家も家族も嫌い。
 自分主張したらつまはじきにされて脅迫された。それなのに我慢しなくて良かったとか言われても困る。

 人一倍やさしいとか、育て方間違ってごめんとか、訳が分からない。

 自分が悪いと思って全部許してきたけど、その結果自分の本音がなんなのかすら分からない。どんなに誠実にしようとしても、後から全部上っ面に思えてくる。

 人がいないの確認して部屋から出る生活には疲れた。
 自分自身信用ならない。自分の言葉が相手に届く気はしない。
掲載日:2013-07-04



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

2 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 今のような生活は、たとえ一週間でも辛いことです・・。
 すっと部屋にいれば、誰でも心身に不調をきたすでしょう。

 今の自分があるのは、親の育て方を含め望ましくない環境によるものだと、過去のことを振り返り「怒り」で心を閉ざしているように感じました。

 心療内科へは、行かれましたか?
 ストレスから脳にダメージを受けると、明るい方向に物事を考えられなくなるそうです。
 よって、専門家の力を借りるのがよいかと。

 ただ、病院の先生も人間なので、「合う、合わない」もあります。1,2件であきらめず、「自分の力で歩きたい!」という強い思いをもつ決意が必要ですよね。

 長く暗いトンネルの中に居ると、よく眼をこらすと明るく小さな光が見えてくるのです。

 ここに投稿されたことが、そのきっかけになりますように。

 2013-07-05



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  8
 そういうとき、私なら休みを利用して一人で旅行に行きます。知らない土地に行き、様々な人や物に触れることで、行き詰まった思考に風穴を開けることができるからです。

 景色がよくてのんびりできる場所で、ご家族のことは忘れてゆったり過ごしてみてはいかがでしょうか。

 2013-07-05






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.