逆境にまさる教育はない。 (ディスレーリ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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過去のゴタゴタをひきずってしまいます
二年前にある二人とゴタゴタがありました。すごくショックだったし、人間不信になりそうなくらい辛かったです。
もう今は、二年も前の出来事なのでどうでもいいです。
けど、たまに姿を見ただけでイライラしてきます。
ちなみにある二人は、同じ学部です。しかも、そのうちの一人は、同じサークルに入ってます。あとの一人は、同じゼミです。
二年も前のことなのに、たまにイライラしてしまう自分が嫌です。
掲載日:2014-04-02
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同じような経験がある
14人
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11人
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5人
応援してあげたいと思った
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2人
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同じ状況なら私も悩むと思う
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同じ状況なら私も不安になると思う
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こんなふうに感じました
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8
そのお二人のことが気になっているのでしょうかね。
答えはシンプルに二つのうち一つではないでしょうか。
・仲を復活させる
・二人のことは忘れる
どちらを望んでいるか、ご自分に問いただしてみてください。
復活させたければそのように声をかければいいし、そう望んでいなければ忘れて別の人と仲良くなれば良い、ということではないでしょうか。
それでもなにか心にシコリが残るなら、過去の出来事に納得できていないということだと思います。
2014-04-02
応援者:
FEP さん
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このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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ありがとうございました。
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少し気持ちが楽になりました。
こんなふうに感じました
6
4
なんとなくわかります。
心の傷が疼くんですよね……;
仲良くなんかさらさらなりたくないけど、何かもやもやする。
それは、『気持ちをぶつけきれていないから』なんです。『あの人たちにこんなひどいことされたのに自分は我慢してしまった』。向こうにも自分の苦しみを味わってほしいのに。
相談者さまは、『忘れようと』なさってるんですよね。すごく理性的で大人な方なんじゃないかと感じました。理性で何かと抑え込もうとしてしまうのではないかと。
もっともっと素直な感情を出してしまってもいいんじゃないかと思います。
無理に忘れようとせず、気持ちにじっくり向き合うといいです。
相談者さまの幸せをお祈りしております。
2014-04-30
こんなふうに感じました
3
5
私の場合だと中学生の時に勉強の遅れと障害、病気を理由にしたひどいイジメにあってしまってからは人間が極度な恐怖を感じたのともう人間が大嫌いになってしまいました。
そのため中学生の時から去年までほとんど家に引きこもってました。
今でも私をいじめていたやつが私を見つけて嫌なことをしてくるのでもううんざりです。
そこからくる憎悪等から死ね、早くこの世から消えて地獄で後悔しろ、私の前に現れるなこのゴミ、私をいじめてのうのうと生きているとは許せない、死んでも許してなるものか、貴様の一族が滅びるまで私の呪いが続くのだ等という怒りが爆発してます。
あなたの気持ちは良く解りますよ。
ですから1人で抱え込まずに私に相談して下さいね。
最後に一言言わせてもらいます。
あなたは私とは違い大きな器を持っていて過去を忘れようと言う努力は素晴らしいですよ。
2014-05-01
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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