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何もすることがないこと、それは休息にはならない。 (ハンス・セリエ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 精神科にかかりたいです

　中学生です。精神科に行きたいです。

　毎日がとても苦しく、自殺を試みたこともありました。親に相談したいのですが、私の親は仕事が忙しく、余計な迷惑をかけたくありません。

　先生に一度相談したのですが、笑われるのではないかと思ってしまいすべてを打ち明けることが出来ず、何も解決しませんでした。

　もう一度相談したいのですが、怖くてできません。
　私はどうすればいいのでしょうか？
掲載日：2017-10-20


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  6
　母子家庭の母親です。
　なにか、辛いことがあったのですね。

　相談先はいくつかあると思います。
　私はかけたことはないので詳しくはありませんが、このページの下に番号の出ているいのちの電話などにかけてみる。このサイトの電話相談に電話してみる。

　中学生ですと、学校に時々来るスクールカウンセラーさんか区役所の子供支援課のスクールカウンセラーさんと話してみる。

　保護者の方には相談できれば、病院も受診できるので、お近くの心療内科をいくつか探して、電話で予約をとる。心療内科は予約で込み合っていることが多いので、少し先になるかもしれませんが、事情は電話した時にお話できると思います。

　私の子供もこの春に、辛い症状に陥り、精神科に行きたいと学校カウンセラーや先生に相談しており、後から私が聞くことになりました。母子家庭なので、私に迷惑かけたくないと思い、ずっと一人で苦しんでいたようでした。

　生活するために仕事は必要ですよね。でも、子供よりも大切なことなんて、きっとないから、話してみては?






　2017-10-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  4
　想像してみてください。
　もし、あなたが親で、自分の子供が同じように悩んでいたとしたら・・・。
　悩みを打ち明けてほしいですよね？
　もし言いづらければ、手紙に書いたらいいでしょう。
　あと少しの勇気をもって！



　2017-10-20



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  4 「参考になった」に投票する　Click!  4
　ご両親がそういった病院に行くことに偏見のない人であり、また仲が良いなら打ち明けて病院に行った方がいいと思います。

　そうでないなら、怖いかもしれませんが一人で病院の予約をとって診察を受けた方がいいです。

　心は負担をかければかけるほど壊れて行きます。体に影響が出て、何もできなくなる前にどうか勇気を出して行動してみてください。

　2017-10-20



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  4 「参考になった」に投票する　Click!  5
　学校行く前の数十分前に、泣く、本当に辛いときは涙出ると思うから

　それが、できないと思ったら、またまた、学校行く前の数十分に体操座りして顔うずめて、今、めっっちゃ辛いのをアピールしてみて、朝居なかったら、前日の夜にやってみて

　それが、出来なかったら、手紙でも書いて、渡す人は、先生だとしたら、放課後に机に置いてみたり、親だったらベッドに置いてみたら？　

　どれもリスクはあるけれど、貴方も私もいろんな危険やリスクに立ち向かっているから､何もノーリスクで成功するものなんてないでしょ、だから頑張ってみてください

　参考になればいいです、長文、失礼しました、頑張ってください、私も中学生の一年ですから

　2017-10-23



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




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