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仕事のことを考えるとマイナス方向になります
仕事でミスを指摘された後に、迷惑をかけてしまった…と落ち込むだけでなく、このままミスを続けたら迷惑だなぁ、早く仕事辞めないとなぁ、と考えたり、こんな役に立たない自分なら死んでしまえと思ったりしてしまいます。
仕事場に向かおうとすると死ぬ事について一度以上は考えてしまいます。カウンセラーの方に相談しても良い事なのでしょうか?
好きなことをしてる間は楽しいのですが、一度仕事に目を向けるとすぐに死について考えてしまいます…。
長い休みが取れれば治るのかなと思ってたりもするのですが、それなら軽いから大丈夫、とかカウンセラーの方に言われる想像をすると、怖くて相談できません。
大体のカウンセラーは「それなら軽いから大丈夫」と言ったりするのでしょうか…。