私はいい子の振りをして自分の意見が言えないことにすごく悩んでいます。

　彼に対して本当の気持ちが一切言えないんです。
　会いたいとかこうしてほしいとか私はこう思うとか、何も言えないんです。

　女の子は少しくらい我儘なほうが可愛いとよく聞きますが、甘え上手になれないんです。
　そして言いたいことも言えず、嫌なのに「わかった」と言って、言わない自分が悪いのにイライラしてしまいます。そういう自分にもイライラして悪循環になってしまいます。

　最近は一人でいると、勝手に涙が出て震えが止まりません。目もはれ上がって外にも出たくないです。

　自分に原因があるのは分かりきっています。
　このようなとき、どういうふうにすれば気持ちが楽になれるでしょうか・・