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始めたばかりのパートに行くのが辛いです
4月から週3で事務のパートを始めました。始まったばかりで情けないですが既に仕事に行く事が辛く、出勤前日から鬱状態に陥り、笑顔もなくなってしまいました。
高卒で正社員として営業事務を5年勤め、その時に職場の人間関係と、経理を担当してから、過呼吸を頻繁に起こすようになり、結果パニック障害、鬱病と診断され退職。
その後は投薬をしながら半年休んで、派遣で事務を続けてきました。
そして結婚後もパートで事務を2年程度し、短期のアルバイトをしながら今回の仕事が決まりました。
恥ずかしながら、2日目で「行きたくないな…」と思いましたがここで休んだらダメだと思いながら、なんとか今日まできました。
実は、主人が1月に心筋梗塞になり入退院でバタバタしていました。主治医から、3ヶ月間は心臓に負担をかけないようにと勤務内容の制限がかかり、病気前に比べて収入が落ち、私がパートに出なければいけない状況になりました。
家では、塩分制限があるため食事を作るにも神経を使って、やっと今日の食事が終わった…と、ドッと疲れてしまう日々で、自身も鬱病を抱えながら今回の仕事を始めたので、仕方ない。自分が選んだ道だから、頑張らないとと気持ちを奮い立たせるんですが、先に書いたように朝になると弱い自分が出てしまいます。
今日も仕事でしたが途中で急に怖くなり(会社の人や仕事場が…)、尋常じゃない冷や汗が出て早退してしまいました…。
私が体調を崩したり、精神的に辛い事を話すと、主人が余計なストレスを溜めてしまいそうで、家ではなるべく笑顔でいたいです。
でも出来ない、こんな自分が嫌いです。
どう前に進めばいいかわからないんです…