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疑う余地のない純粋な喜びの一つは、勤労のあとの休息である。 (カント)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



訓練機関の他の人たちの中に入っていけません

 事務職の職業訓練を受講中の22歳です。
 職業訓練は3ヶ月あり、今は1ヶ月経過したところです。

 段々、訓練の雰囲気というか人間関係にストレスが溜まっています。年齢層は20代後半〜40代の人が多いです。みんな年上だからなぜか気を遣ってしまって上手く話せないし、他の人同士はどんどん仲良くなって楽しそうにしてて、自分が輪の中に入れないのが辛いです。

 最近は、対人面において徐々に自信をなくしてしまい、挨拶をするのも辛いです。挨拶だけはするけど、会話は続きません。すごく疲れが溜まってきてうつ状態の時もあるので、休み時間には寝てしまい、出席を取る時にも寝てて気付かなくて笑われたりと、恥ずかしい失敗もしています。

 職業訓練自体は出席日数に対して非常に厳しく、8割以上出席しないとクビになります。遅刻・欠席・早退は全て欠席扱いです。

 今のところ私は、一日も遅刻・欠席・早退をしたことがありません。頑張って毎日来ています。勉強には一応付いていけています。

 事務のための資格の勉強のために来ていると割り切っていますが、周りの人たちが楽しんでいるのが気になってしまって、悔しくてストレスでイライラします。授業中にもたまにイライラして集中できません。家に帰って取り返すかのように勉強していますが、イライラしてしまいます。
掲載日:2012-12-17



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5 件のコメントがあります。



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 まず、無欠席・無遅刻・無早退、よく努力されていますね。
 働く上では当たり前の基本の「き」と言われますが、なかなか大変です。

 職業訓練はあくまで力をつけて就職することが一番の目的です。
 人間関係は勿論築ければ素晴らしいですが、最低限の挨拶程度ができて、天候やその日の学習の感想を交換することができればOKと思います。
 友達を作ることが目的でないのですから。

 せっかくですから3ヶ月頑張られてはいかがですか? 資格の勉強をしていたらあっという間ですよ。

 ただ、休憩中に眠るのはできれば避けた方が良いと思います。よっぽど疲れていたら仮眠も有効ですが。

 話に入るのが辛かったら、ヘッドホンでもして本を読まれてはいかがでしょうか? 声をかけられたら失礼でない程度に返せば良いと思いますよ。

 2012-12-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  5
 勉強のために来ていると割り切ろうとしても現実的には、そうできないのですね・・・。
 ならば、職業訓練と一緒にコミュニケーションのトレーニングもしちゃえ!!ていうのはどうですか?

 コミュニケーションを上手く取れない人は、感情を心の底に溜め込んでいるから、イライラするらしいです。

 まずは、溜まった感情を紙の上に書く。
 そして、新しく出会った人との距離感は、探り合いながら付き合っていく。
 最初は、皆恥ずかしいんです。内気そうに話す人に、人は、無視できないといいます。

 コミュニケーションの基本は、人の話に耳を傾ける事。
 まず、挨拶から、背筋を伸ばして相手の目を見てハッキリと言ってみる。
 いかがでしょう?

 貴重な職業訓練を、大事にしてください。


 2012-12-18



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 私は事務系の仕事をしているので、書き込みします。

 まず、社内社外問わずいろんな人の窓口となって愛想よく対応しないといけないのが事務職です。

 例えばショップ店員などはある程度型にはまった接客をしていればいいですが、事務職は臨機応変に周りに気を使わなければなりません。
 また、お局をはじめ年上の人に1度嫌われたら、お客の目がない分陰湿なことになりやすく仕事もし辛くなります。

 表面上だけでも愛想ができないと勤まらない職種です。

 だから職業訓練中はコミュニケーションも練習だと思って少しずつ努力してはいかがでしょうか。

 簡単なお菓子でも持っていって配ったら、きっかけにもなるし、普通なら年上のほうから話しかけてもらえると思います。

 2012-12-19



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 私も職安の実習を経て資格取得しました。(福祉系)私の時は全員で五人しかいなかったですが、それぞれが干渉しなかった記憶があります。現在誰とも連絡を取っていない状況です。

 その時は辛いかもしれませんが、ずっと続く人間関係ではないので、私の場合は人は人、私は私で割りきっていました。

 質問の意図とは違う意見かもしれませんが……

 2012-12-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  1
 僕も今、職業訓練に通っています。生徒数は10名(男3名女7名)です。男性も僕以外は2人とも40代で20代の男は僕1人です。

 正直、身の置き場に困っています。

 おまけに先生も40代で、更に怒られ役になってしまいました。正直、毎日先生の顔を見るだけで、胃が痛くなります。

 明日はどんな事を言われるのかを考えると、眠ることもできません。

 最近ではプライベートから性格に至るまで言われる始末です。

 2016-03-20






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