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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



ツンツンしているといわれる自分が嫌です

 高校生の女子です。

 最近、友達や先生に対して毒舌をはいてると言われたりツンツンしていると言われました。

 好きな先生(男)に対しても急に八つ当たりしたりして、その先生は気にしてないみたいなのですが・・・後で後悔してしまうことが多くなりました。

 友達にもきつい言い方をしてるみたいで私は何も気にしてないのですが、先生にもいつもの○○じゃないと言われたり自分がよくわからなくなってきました。

 前まではそんなことはなかったのですが、イライラしたらストレートにものを言ってしまうようになってきてしまってます。

 もう少し優しく可愛くなりなさいと先生に言われましたがなかなかできません。

 人に言われたら否定をしたりどーでもいいことは、ずばって切ってしまったり、そういう自分が嫌です。

 好きな人がいるのに悩んでたり、思い通りにいかなくてイライラしたり、ストレスがなくなったと思えば、またでてきて体がしんどいです。

再掲載日:2020-01-24    初回掲載日:2013-01-23



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 私もそういう気持ちになることがよくあります。
 自己否定的になるのは辛いですよね。

 傷ついた経験があって、
 自分を受け入れられないがゆえ、
 他人に冷たくしたくなったり攻撃したくなるのだと思います。

 自分の心の傷が癒えて、
 ありのままの自分を認めて受け入れて、
 自分に優しくすることができれば、
 もう少し気持ちが楽になれて人にも自然に優しくなれると思います。

 焦らないで、
 カウンセラーなどに気持ちを正直に話してみてはどうでしょうか?

 2013-01-23






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