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教室にいることが苦痛です
高校生です。二年くらい前から、徐々に教室にいることが苦痛になってきました。
クラスメートは優しいし、大好きなのですが、教室など人の多いところに行くと、何故か頭がぼうっとして、気が遠くなり、その中での自分の存在が頼りなく思えてきます。自分の声が教室に響いたり、誰かと目線が合ったりすることが怖いです。
授業中にあてられた時は、とっさに声が出なかったり、挙動不審になってしまい、そんな自分が情けなくて泣けてきます。
いつも一緒にいてくれる友達はいますが、その友達以外のクラスメートとは、うまく話せません。
中学生のときは、普通に話せていたので、変に思われてるだろうな、と思うと余計に辛いです。
最近は、頭の回転が鈍くなって、至近距離で話されても気づかない、なんてことも増えました。
どうしてこんな状態になってしまったのか、自分でも原因がわかりません。脳の何処かがおかしいのか、精神的なものなのか。
友達に何回か相談しましたが、あまり真剣に聞いてもらえませんでした。親にも話せません。母が心配性すぎて、こういう話しをすると体調を崩してしまいます。最後には「みんな辛いんやし、そんなこと自分で解決して」と怒られてしまいます。
だから、誰にも相談できません。自力でなんとか治そうと思うのですが…どうすればいいかわかりません。
こういう経験のある方は、おられますか。また、どうすれば治るのか、アドバイスいただけるとありがたいです。