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習慣によって、いわば第二の天性が作られる。 (キケロ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



教室にいることが苦痛です

 高校生です。二年くらい前から、徐々に教室にいることが苦痛になってきました。

 クラスメートは優しいし、大好きなのですが、教室など人の多いところに行くと、何故か頭がぼうっとして、気が遠くなり、その中での自分の存在が頼りなく思えてきます。自分の声が教室に響いたり、誰かと目線が合ったりすることが怖いです。

 授業中にあてられた時は、とっさに声が出なかったり、挙動不審になってしまい、そんな自分が情けなくて泣けてきます。

 いつも一緒にいてくれる友達はいますが、その友達以外のクラスメートとは、うまく話せません。

 中学生のときは、普通に話せていたので、変に思われてるだろうな、と思うと余計に辛いです。

 最近は、頭の回転が鈍くなって、至近距離で話されても気づかない、なんてことも増えました。

 どうしてこんな状態になってしまったのか、自分でも原因がわかりません。脳の何処かがおかしいのか、精神的なものなのか。

 友達に何回か相談しましたが、あまり真剣に聞いてもらえませんでした。親にも話せません。母が心配性すぎて、こういう話しをすると体調を崩してしまいます。最後には「みんな辛いんやし、そんなこと自分で解決して」と怒られてしまいます。

 だから、誰にも相談できません。自力でなんとか治そうと思うのですが…どうすればいいかわかりません。

 こういう経験のある方は、おられますか。また、どうすれば治るのか、アドバイスいただけるとありがたいです。
掲載日:2015-04-08



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  3人
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 お辛いですね。

 しかしご自分の状況をよく観察し、理解されています。その洞察力があるのがすばらしいと思う。

 スクールカウンセラーさんはいませんか? 学校でそのような相談ができる先生はいませんか?

 個人差はありますが、思春期に体調が乱れるということはよくあることです。
 でもなかなか人に言えないし、表にも出さないから、みんな自分だけだと思ってしまうけれど。

 体力や、頭脳の処理能力や、あるいはコミュニケーション力や、そういうものが追いつかなくなったりしているのだと思う。

 けっこう悩みを抱えるタイプではありませんか?
 あるいは自分ひとりでなんでも解決してしまおうとか。
 責任感が強いタイプなのかなと。

 人間には自分で抱えられるものに限界がある、ということは知っておいたほうがいいですね。

 まずは、相談できる大人を探すのが第一歩だと思います。
 あなたの観察力があれば解決できると思いますよ。

 2015-04-08
応援者: みさか  さん






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