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幸福だけの幸福は、パンばかりのようなものだ。食えはするがごちそうにはならない。 (ユーゴー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



生きる意味が見出せません

 前にも書いたのですが、今は少し不登校気味です。なんとか学校に行くけど、やっぱりその時もずっと立ってるのがしんどいかったです。

 帰ってくると居場所が無く、近所をふらふらしたり帰ってくると、家の中もごたごたしてて、妹の悩みをきいたり相談したくても相談出来る相手がいなかったり、もう1人なんだと実感すると息苦しくなってきて最近ずっと頭痛がひどいです。

 病院に行きたくても結構お金がかかるみたいで行けないし、誰にも言えない。両親に本当のことを言ったとき信じてもらえなかったのがきっかけで、もう大人の人ともまともに話せなくなってしまいました。

 そして自分がすべて悪いと思って自分を責めて、もう心がしんどいです。どうしたらいいでしょうか?


掲載日:2013-12-23



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同じような経験がある
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4 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  8
 残念ですが、そのままではあなたの「生きる意味」を見つけることも、「居場所」を見つけることもできないのではないかと思います。

 なぜなら、両方ともあなた自身が決めることだからです。

 あなたが「私は生きていていいんだ」と思いさえすれば、生きていて良いんです。たとえみんながそう思っていなくても。

 あなたが、「今日からここを私の居場所にする」ときめさえすれば、そこがあなたの場所です。(あ、他人のおうちの中とかは無理でしょうけれど・・・)

 自分の中にある答えを、外で探しても出てきません。探す場所が違うからです。

 視点を変えてみましょう。世界は驚くほど変化しますよ。

 2013-12-26



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  12
 自分の居場所を探すのは大変ですね。私も若い頃ずいぶん、自分の居場所を探しました。

 今でも、時々悩みますが、今いる自分の場所を肯定することも時には必要かなと思います。

 植物は自分では生きていく場所を変えれませんね。でも、驚くほど困難な場所でも、立派な花をつける植物もあります。

 人間も、動物のように好きな場所を探せる人もいますが、植物のように受け身で、与えられた土地を受けとめる人もいます。

 今、動くことが困難なら一時的にでも、今の場所を肯定してみてはいかがですか? きっと発見があるはずです。

 2013-12-26



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
 私も中学生の時「生きる意味」と「居場所」を探してました。自殺も図りましたが未遂に終わり、死ねないなら生きるしかない、と探す事も死ぬ事も諦めただ生きるだけ。

 毎日ぼーっと過ごし食べろと言われたら食べるという生活をしていたら姉に「生きるには食べなければならない、食べるにはお金がないといけない、お金を生み出すには働かなければならない、今衣食住に困らない生活をしているのは誰のおかげか?」と言われました。

 それから、ゆっくりですが考えて、頭の中を整理してみました。

 生きるなら「食べる」を優先、その為に「お金」を稼ごうと働きに出ました。それから15年、世界が広い事を知り今は人生のパートナーと一緒にいます。

 今あなたは悩み過ぎなだけ、もっとシンプルに考えてみて下さい。生死に意味はないんです。生まれたんだから死は当然。大事なのは歩み(生きる過程)その歩みが死ぬ時に生きる意味になるんではないかと私は思います。

 2013-12-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 あたしもね実はというと君と同じ歳位に同じ様な悩みを持っていたんだ。

 あたしの場合は病気を持っているのと、勉強が遅れていたからねよくいじめられていたんだ。

 学校を卒業した後はチカンにあって何度か死にたいと思ったことがある。
 だから君の気持ちはよくわかるんだ。

 さて、本題でもありあたしからの助言になるけど、悩みを話すならこんなふうにしたらどうかな?
 公的機関になるけどヤングテレホンを使って今話した内容をそのまま話したり学校にもし、スクールカウンセラーがあるならそこに行って相談してごらん。
 少しは気持ちが楽になるかもしれないよ。
 ヤングテレホン等については交番等に行ってチラシを見せてもらおうね。

 また困ったことがあるならここに書きにおいでよみんな君の悩みを聞いてあげたりすることが出来るから安心していいよ。

 最後に一言この苦しみは一人で抱え込まないで誰かに話し自分を責めないでね。

 重い病気と障害を持つ先輩より

 2014-05-27






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