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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



幾つになっても劣等感に苛まれる自分が嫌です

 34歳、女性、既婚の会社員です。

 子供の頃から人と話すのが苦手で、友達はほとんどいません。高校生の時はクラスに友達がいませんでした。それが、ずっとコンプレックスとしてあったのですが最近はあまり考えないようになっていました。

 が、先日趣味のサークルで「無表情だよね」と言われ激しく落ち込んでしまいました。そのサークルに通い始めてから1年ほどで、確かに周りの人にすごく打ち解けてるとはいえませんでしたが自分としてはそれなりに楽しみにもしていたし親しみも感じていたので、急に全てを否定されてしまったような気持ちになりました。

 そう言った人に悪意がないことはわかっているつもりですが、自分のコンプレックスをもろに刺激されてしまい全てに対して無気力になってしまいました。

 幾つになっても劣等感に苛まれる自分に嫌気がさします。
再掲載日:2019-06-18    初回掲載日:2012-06-17



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5 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 お気持ちよくわかります。普段、ひとりでいるときも口角を少し上げ気味にしてみてはいかがでしょうか。

 それだけでかなり印象がかわるのでは。

 2018-01-23



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  10
 友達が少ない、あるいはいない、また、無表情である、というのは、ある種の「個性」ではないでしょうか。

 誰もが親しく、社交的に生きているわけでもないですし、事実私も友達と呼べる人は非常に限られています。
 自分だけがそうなんだ、と思ってしまうと視野も狭くなってしまうし、気持ち的にもツラいですね。

 「無表情だよね」→「あらそうだったかな? でも今こう見えてけっこう楽しんでるよ!」なんていう返しができると話は弾みますよね。そこからお友達に発展したりして。

 今まで友達がいなかった、できにくい、それはたまたまそうだった、と思うことにしてみてはいかがですか?

 友達はこれからでも作れます。そしてそれは貴方次第です。心を開いて、相手を楽しませたり喜ばせたりする、そして自分も楽しむ、そんなちょっとした言葉の工夫で解決しそうな気がします。

 2012-06-17
応援者: 641slash2  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  10
 「無表情だよね」という言葉を発した人に腹立ちを感じます。無神経でデリカシーの無い人だと思います。
 あなたが、傷つくのもしょうがないですよ。

 でも、ちょっと考えてみました。
 自分は今まで、そのような気分を害する言葉を、誰かに言ったことがないのだろうか・・・?
 自分自身も反省しながら、前へと進むうちに、親しい友達が出来るでしょうし、「人と接するのって楽しい!」と思える日がきっと来るでしょう。

 コンプレックスのある人の方が、魅力的にも思いますし。
 もうちょっとだけ、自信をもっていいと感じました。

 2012-06-20
応援者: にゃーこ  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  11
 私も無表情だね。とよく言われます。

 その事について悩んでいたけど、考えをひっくり返してみて、クールで格好いいって思う事にしました。

 コンプレックスは誰だってあるので、そんなに考え込まなくても良いのでは?と思いました。

 コンプレックスは個性ですよ!! 自分を磨くための一部として大切にして下さい。

 2012-07-22



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 自分は良かれと思ってしてた事を全否定されると、とても気持ちが落ち込む物です。

 でも、それはその方の考えと感じ方であって自分ではない訳でして、その人の意見が万人の平均でも正解でも無いんですよ。

 人と違って良いんです。
 貴方自身が楽しめてるのであればそれが一番だと思います。
 後は必要以上に自分を卑下しないでください。

 とても優しい人なんだなって感じました。


 2013-02-15






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