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満足は天然の富である。 (ソクラテス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ どうして生きているかわからないです

　これを見ている人に質問です。

　あなたはなんのために生きているのですか？
　どうして生きているのですか？

　最近自分はどうして生きているのかわからなくなってしまいました。妹に聞いたら自分のため。と返ってきました。

　私は正直いって今生きているこの世界が嫌いです。そして自殺を考えました。

　私は今生きています。とても辛いです。死んだ方が自分のためになると思うのですが、どうすればいいのでしょうか？　ちなみに中学生です。
掲載日：2017-11-02


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
同じ状況なら私も悩むと思う
  3人
あせらないほうがいいと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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6 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  10
　毎日が辛いことでいっぱいでも、たまに嬉しい出来事に出会えること、誰かの心を少しでも明るくすることができること、それが生きる理由だと私は考えます。

　生きていると、ごくたまにですが本当に「どこかに飾ってずっと眺めていたい」ようなとても幸せな出来事に出会うことがあります。
　そういう思い出を時々宝石のように愛でていると、自分の人生もまんざらでもない、こういうことにまた出会うためにももっと長生きしよう、と思えたりします。

　お年寄りや妊婦さんに席を譲ったり、募金箱にお金を入れたりするのは分かりやすいですが、何かを買うだけでも、それを売っているお店の人や作っている会社の人をハッピーにすることができます。

　ご家族やお友達も、あなたがいるだけで心が救われている部分は必ずあると思います。
　誰かをちょっとだけ幸せにできたら、十分生きている甲斐があると私は思います。

　2017-11-03



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  8
　何か特別に辛いことがあった訳でもないのに、なんだか苦しくて辛い時期があったことがあります。

　私の場合は、何かで一番になりたかったのに、何をやっても○○ちゃんは上手なほうね、と言われるレベルまでしか到達することが出来ない自分に嫌気がさしていたことが原因でした。

　友人に相談しようものなら、○○ちゃんは私より出来てるから良いじゃない、と返されるだけ。今では友人は単純に励ましてくれていただけだったんだと思えます。でもその時はその返答にそれは私の欲しかった答えじゃない！と思いました。
　ですので、妹さんからの答えにピンとこなかったとしても良いと思います。

　ちなみに、私は最近だれかのために出来ることをしよう！というように意気込むことをやめ、人の迷惑にならない程度に楽しんで生きていこうと考えるようになりました。

　なので、気張らずに自分のやりたいことを自由にしよう！と考えるだけでもけっこう気は楽になるかとおもいます。

　2017-11-06



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  6
　死んだほうが、生きてるより、楽なのでしょうか？
　もしかしたら、生きてるより辛いのかも・・・。
　想像してみました。
　悲しい気持ちのまま命を絶ったとしたら、その気持ちのまま、ずっと続くとしたら・・・、だって、生き返れないのだから。
　ならば、生きてるほうが、楽しいことが起こる可能性大ですよね。

　辛いときは、じっと辛抱してたら、その先は、結構ハッピーなことが起こるものです。本当ですよ！

　〜にゃーこより

　2017-11-07



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私も17歳まで生きてる意味が分からず
　死にたいと思いながら
　産んだ親を憎みながら生きていました

　私がいま22歳まで生きてこられたのは
　助けてくださった方達が居たからです。
　私が生きてる理由はその方々を悲しませないためです。
　人のために生きることは結構幸せです。

　なにもできなかった自分だったからこそ助けてくれる人に出会えたんだと思います。

　生きてたらいいことある。
　は本当です

　死ぬほど辛いことからも逃げていいし
　味方は必ずいます
　私もその一人です

　自分を大切にできますように

　2017-11-07



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  5
　弱った人間が弱音を吐くと、それを利用しようとするおかしな人間が寄ってきます

　うっかり真に受けてしまうと知らず知らずのうちに後戻りできないような陰鬱な世界に迷い込むこともあります

　上を見たり、キラキラした世界を見て全く自分と別世界のように思えても、自分を暗い場所へと押し込めることのないように気をつけて下さい

　綺麗事だけではどうにもならないことは確かにあります

　カズレーザーさんが『人間どうせ幸せになるのよ』って言ったんですが、明らかな不幸は自分ではどうにもできません
　誰かからの言葉や、突然の環境の変化などきっかけは些細でも、人が落ちていくのは結構かんたんです

　それでも不幸を忘れる努力、自分が幸せになれる選択をとった人がそれ相応の結果を得るんだと思います。
　また、退屈も意外と強敵だったりしますけど、そういうときは自分をルールや否定で押さえつけてないか見直してみてください

　落ち込むことを避けるだけでも大変ですが、意外なところで楽しいことにも出会えたりします
　その楽しいことに敏感になれるように意識してみて下さい
　本当に楽しいことに出会えたら、それを維持するだけであっという間に人生終わります

　「死」は誰にでも平等ですが、不自然な死は悲しみしかありません
　人はいろいろと比べてあれやこれやと意見をいいますけど、ほんとはどんな生き方でもいいんですよ

　自分自身を大事にしてあげてください

　2017-11-10





同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も生きている意味がわからない時がありました

　自殺したい時もありました何回もリストカットしたりして周りの友達を巻き込んだ時もありました今私は生きています

　それは親が産んでくれた命を犠牲にしたくないからです

　前までは考えなかったですが今はたまには考える時もありますが私は亡くなった友達の分まで生きたいです

　2017-11-11



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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