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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



グループにとけこめず、友達と上手くいきません

 大学生です。
 最近友人関係に悩んでいます。

 いつも一緒に学校へ通っている地元の友達がいるのですが、最近上手くいきません。
 原因は普段一緒にいるグループ内でとけこめていないことだと思います。
 グループの中では毎日楽しい会話があるのですが、私はその中に入ることができません。
 皆が分かる話題が、自分には興味がないため分かりません。

 会話に入れなくて寂しいし、皆が盛り上がってるのを邪魔したくなくて、授業以外ではほとんど携帯をいじっていました。
 それが最近、その地元の友達に「いつも携帯をいじっていて、空気乱してるの気づいてる?」と言われてしまいました。
 その人も、連帯責任のあるグループ発表の打ち合わせの時どこかに行ってしまい、空気を乱したことがあります。

 今度その友達と話し合う予定なのですが、私のことを批判ばかりしそうな雰囲気で怖いです。
 そしてそのことにに対して怒りもあります。

 私はどのように対応をすればいいのでしょうか。
掲載日:2009-07-31



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同じような経験がある
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気持ちを聞いてあげたいと思った
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同じ状況なら私も不安になると思う
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気持ちを伝えたほうがいいと思う
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3 件のコメントがあります。



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 携帯でご自身の寂しさを紛らわせたり、みんなが盛り上がっているところを邪魔しないようにしていたなんて、本当に周りに配慮されているのですね。

 でも、話題についていけなくて「寂しい」っていう気持ちをご友人には伝えましたか?
 あなたが寂しさを感じて、さらに周囲に対して深い配慮しているなんてコト、きっとわかってないのかもしれませんね。

 話し合いではその部分をわかってもらえるといいですね。
 その上で「空気を乱している」っていうことに対してはきちんと説明をして、そう言われたことに怒りを感じたって伝えてもいいような気がしました。


 人は本当に多種多様で、いろんな感じ方・考え方があります。だから話し合う予定を怖がらず、前向きに分かり合えるといいですね! 頑張ってください。

 2009-07-31
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます
相手も非があったことを認めてくれ、私も自分が悪かった部分を謝ることができました

さらに、グループの中の一人に思い切って話した結果、自分もそういう経験があると共感してくれ、すごく気持ちが楽になりました

この度は、私の気持ちに共感して下さりありがとうございました





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 話し合いであなたの誤解が解けたら良いなと思っています。

 今、怒りも感じていると思うのです。
 話し合いで、その怒りがそのまま言葉に出てしまうと、相手の怒りを刺激してしまうかもしれません。

 とても「寂しかった」事や誤解されて「悲しかった」こと「批判されていると思って辛かった」という感情を伝えると相手の怒りを刺激することなく、上手に気持ちを伝えられるかもしれません。

 話し合った事でグループの絆が深くなってくれたらと願っていますが、あなたがあまりにも辛いようなら、思い切って気の合うお友達を作るのも1つの方法かもしれません。

 応援しています…

 2009-07-31
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます

確かに、怒りをそのままぶつけてしまうと、「貴女が!」という風にきつい口調になってしまうと思いました
「寂しかった」と自分の気持ちを素直に伝えしばらく距離を置いたところ、謝り合うことができました

友達も言い過ぎたと言ってくれたのです

この度は貴重なご意見ありがとうございます
相変わらず会話には入れないときもありますが。もしもの時は一緒にいてくれると言ってくれた友達もできましたので、大丈夫です




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 もしかすると無理してそのお友達と付き合っていませんか?

 みんなで盛り上がっているときは、ときには携帯をいじらずにその流れにあわせることもいいかもしれないと思います。
 その部分をお友達に言われた場合は、黙って聞いておいたほうがいいかもしれません。

 ただ、あなたがとても寂しい思いをしてきたことはしっかりと伝えてみてはどうでしょうか。
 その上でどう付き合っていくのかを冷静にお話したほうがいいと思います。

 また、そのグループだけでなく、他の人たちとも交流していくようにしていくのもよいと思います。

 学生時代は多くの人たちと出会えるチャンスがある時代です。
 他の人たちの中にもあなたとお話が合う人がいると思います。

 2009-08-01
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます

「寂しい」という気持ちは伝えました
あまりその人には分かってもらえませんでしたが、グループの中の他の友達に思い切って話したところ、分かってくれた子がいました
その人も私と同じような経験があったそうです

他の友達ともコミュニケーションを取っていきたいと思います
貴重なご意見ありがとうございました







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