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周囲の人間関係に限界を感じています
私は大学3年で現在周囲の環境に限界を感じています。
私は昔から何かにつけミスが多かったり、自分を精神的に追い詰めてしまったりする性格で、そのせいで今年の初めに鬱病に近い症状に陥りました。
今では多少ましにはなりましたが、周囲の人間関係や努力の評価をされない毎日に、朝起きて自分の顔を見たら生気がないというのがはっきりわかります。
そしてその顔を見ると急激な吐き気に襲われたりします。
ゼミでも、配属当初はなかったのですが、最近では先生からは私が近くにいても無視に近いものをされたりやおつかい係になっていたり努力をしても「なぜこんな結果になった」と毎日言われ続けられています。
辞めたいと思っても、3年のこの時期に辞めるのも他の仲間に迷惑がかかるし、なにより今まで費やした時間やお金を無駄にしたくはないです。
普段の仲間内でも私が会話に加わると急に白けたり変な空気になるのが手をとるようにはっきり伝わり、「あぁ、私がいなくても会話なんて成り立つなぁ」と思い、自らその場から消え去りたいという思いが強くなって、そうしていくうちにまた自分の心を疲弊させ精神的に追い詰めてしまいます。
周りからも「あなたは真面目すぎて空気が重くなる」「真に受け止めすぎ」などと言われる毎日です。
晴れた休日でも起きて家からは一歩も出ずに趣味やSNSに時間を使い、気付いたらそうしている自分が一番心休まると実感します。
そうしているうちに、家にいても学校にいても口数も少なくなっていき、笑う事もあまりしなくなったなと実感しています。
このまま死んでいくのはいやだ、悲しい。とは思っても現実に行動を移すと、誰にも必要とされず邪魔者扱いされる毎日を思い返すだけで行動をするだけ無意味と感じてしまいます。