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多すぎる休息は、少なすぎる休息と同じく疲労させる。 (ヒルティ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



地元に戻って働いていますが、1人ぼっちで将来も不安です

 将来・未来が真っ暗です・・・。

 今は、地元のガソリンスタンドで深夜8:日勤2の割合で入ってる22歳です。東京で2年ほど働いてましたが体を壊しかけて地元に帰ってきました。

「悩み」
 今、深夜のバイトが多くなっていますが、元々友達の数が少ないのが重なってしまい、今はホントに1人ぼっちでの毎日です。休みの日は、趣味のボウリングを楽しんでいましたが、1人でやるのに限界を感じました。ストライク・スペアを取っても1人で喜ぶ・・・回りは友人・カップル・職場仲間等で来ていて凄い楽しそうにプレーしているのを見ると嫉妬なのかイライラするようになってきました・・・。ネットで仲間の募集をかけて見たんですが、誰も返事をくれませんでした・・・

 生活リズムも、完全な昼夜逆転になってしまいどうすればいいのか解らず、もう人生を辞めたほうがスッキリするんじゃないかと思うこともあります・・・

 生きてる価値ないんじゃないかな・・・?
 なんで、こんな風になったんだろう・・・?

 この2つの悩みを消す答えが見つかりません。
 もしかして、答えがないのが答えなのでしょうか・・・

 長文・乱文失礼しました(ホント、センスないよな・・・)
掲載日:2009-06-02



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同じような経験がある
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同じ状況なら私も悩むと思う
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  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  8
 深夜に働いていると、他の人との生活時間が合わなくなってしまうことはありますよね。

 昼の時間帯の仕事を探してみてはどうでしょうか。昼の仕事なら、生活時間帯が合う人も出てくると思いますし、仕事の同僚と、仕事が終わってから、遊びに行ったりできるかもしれません。

 でも、体を壊しそうになってしまったということですから、もし体がつらければ、まずは今は体を癒すことを中心にしてみてはどうでしょうか。

 2009-06-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も友人が少ないです。元々人間関係が煩わしくて独りが好きでしたが、相談者さんと同じく、やはり限界がありますね。

 私の場合は、定年の父親とボウリングに定期的に行ってます。

 出会いはどこにあるか分からないので、常にアンテナを張りましょう。自分から心を開けば、相手も気楽に話して来ますよ。

 あとネットは危険なので友人探しは止めた方がいいと思います。学生の時に仲良かった友人等がもし居たら、思い切って年賀状や手紙を出すのも一つの手です。

 最後に夜勤の仕事は体力面やメンタル面に負担が来ますので、くれぐれも無理しないように。

 2009-06-07



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 つい最近家出をしました。ほんと、なんで生きてるんだろう、どうしてこうなったんだろうと、本当に辛くてこんな自分なんか消えてしまえばいいと衝動的に家をでました。
 ポケットには小銭だけ携帯も家の鍵も全部おいて置き手紙一で、あてもなく家を出ました。

 悲しくて辛くてどうにもならないまま、暮れて夜になり、大きな川の土手に出たとき何となく土手で寝転がって空を見ているうちに、真っ暗だった空にすうっと月が顔をだしました。
 あまりに月が美しくてぼーっと見ているうちに、なんだか「駄目ならまたやり直せばいいじゃない」って気持ちが不思議と湧いてきて、絶対帰らないと捨ててきた家に思わず電話してしまいました。

 そして結局帰ることに。恥ずかしい話、根性のないただのプチ家出になってしまいました。

 でも「駄目ならやり直せばいい」これでいいんじゃないかな。あれこれ悩んでも答えはでないし、大丈夫、なんとかなるもんですよ。

 2009-06-13



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 状況が許せばの場合ですが、犬・猫・その他の動物を飼ったらどうでしょう?? 結構、癒されるかも!?です。

 2009-06-15






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