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自らを低評価する者は、まさしく他の人々によっても低評価される。 (チェスターフィールド)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



学校でも家でも不安で辛いです

 毎日が不安です。朝起きると「あ〜あ学校行きたくないなぁ」ってゆううつになります。

 父の仕事の都合で転校したから、友達いないし寂しいし。母は離婚の話をしていて、私は毎日のように母に暴言を吐かれて。とにかく毎日が辛いんです。

 なんかやっとのことで親友つくって楽しくやっていた。なのにその親友が引っ越した。

 また一人だなんて。苦しくて。もう何もかも嫌になった。家に帰れば、母に暴言を吐かれる。学校に行ったって、友達がいないから相談もできない。

 辛くって辛くって辛くって。そしたらまた新しく親友が出来た。心から嬉しかった。

 でもその子は、私が一人なのをうまく使って命令したり、その子が違う子と一緒に遊んでいる時に私がついていくと「ストーカー!来ないで!マジ怖い!」って暴言を吐かれてしまいました。

 辛くって、ラインで「死にたい」って書くと、その子は「死にたいなら死ねば」って返してきたんですよ。

 もう友達って何ですか?

 死にたい。私は誰からも必要とされていないんだ。居場所が無い。死のうか生きようか迷ってます。

 コメント待ってます。
掲載日:2018-04-17



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同じような経験がある
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2 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  11
 「転校」は、とてもストレスがかかります。周囲は知らない人ばかりで、一から関係をつくっていくのですから。

 私は、小中と4回も転校したので、あなたの気持ちとてもわかります。

 まず、ひどい暴言を吐く人とは、こちらから関係を絶ちましょう。
 そして、あなたに、お勧めのことを伝えますね。

1・口角を上げて笑顔をつくる→脳が楽しいと勘違いする。徐々に心が楽になっていく
2・悩んでることを両親に話す→この文章でもいい
3・一人で楽しめることを探す→一人で楽しめる人は、2人3人になっても楽しみを共有できるようになる
4・泣く→映画や本などであえて泣く。涙の効果は大きいです

 あせらず、あなたが楽しそうにしていたら、話かけてくる人も出てくるし、あなたからも少しずつ話しかけてみて!ゆっくりね!


 2018-04-17



感想です 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 コメントありがとうございます。
 本人です。
 前を向いて生きようと思いました!
 本当にありがとうございました。
 転校経験者がいてホットしました。

 2018-04-19






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