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不安で泣きたくなります
中三女子です。不安で思いっきり泣きたい時がよくあります。夜は寂しくてよく眠れません。
小学生のときにいじめにあってから友達を信じることが出来なくなり相談できず、両親に相談しようとは思ったもの迷惑をかけたくないので話せません。
小さい頃から両親とも距離を感じていて、いじめにあった頃から一定の距離を置くようになりました。
でも、両親には感謝しています。心配をかけたくないのです。
小学生の時から家でも学校でもいい子を演じています。誰が自分なのか分からなくなることがよくあります。
正直、もう疲れました。
最近、頭の中が色んなものでぐちゃぐちゃになって勉強に集中できなくなり、このままだと受験が失敗してしまいそうです。
早く勉強に集中して両親を安心させたいです。
(初めて自分の本当の気持ちを言葉で表しましたので文章がめちゃくちゃです。ごめんなさい。)
どうしたらよいのでしょうか?