楽しく有益な人生を送ろうとするなら、たくさんのことに興味を持つことである。 (ジョージ・アダムス)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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悪口を言われても気にしないようにする方法がありますか?
悪口を言われて嫌な気持ちを引きずっています。
どうすれば気にしないようになれますか?
掲載日:2007-11-09
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同じような経験がある
14人
気持ちはよくわかる
11人
つらいだろうなと思う
5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
3人
応援してあげたいと思った
2人
無理をしないでほしいと思う
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同じ状況なら私も悩むと思う
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2人
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4人
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こんなふうに感じました
4
3
私は姪っ子にコンプレックスの顔の悪口を言われ傷付きました。
傷は消えないと思います。
言い方が残酷でした。
2016-07-29
こんなふうに感じました
6
4
職場全員に嫌われてます。新人いじめで毎日が憂鬱で、泣けてきます。
知り合いのコネ入社なので、いじめられている人を紹介したと分かると迷惑掛けるので、とにかく我慢です。
一年我慢して義理を果たして体調不良で辞めます。それまであと、11ヵ月。もう嫌です。
2017-11-03
同じような経験があります
16
17
私も壁越しに私の悪口をその部署の職員全員(上司を含む10名ぐらい)に言われたことがあります。
本当に悔しいし、家で大泣きした事があります。
その中に一番信頼していた先輩がいたので、何で悪口を言う前に私自身に文句を言わないのかと反論して、それ以来相談する事も止めて関係を絶ちました。
その後、私は資格を取るために進学し、悪口を言っていた人は他の部署へ。辞めていく人もいました。
悪口を言われる事に、こちらにも非があるかもしれないし、相手の嫉妬から来るものかもしれません。
振り回されないために、辛いかもしれないけど悪口には相手にしないことが一番大切かと思います。
親しい友人が支えてくれて、時間が癒してくれました。
その人の物差しで発言しているだけだし、一生関係を持つだけじゃないですよね。
自分の今やるべき事に専念して成果を出して流れを変える。そのほうが自分にプラスになるし、自分の周りの環境も変わってくると思います。
今は辛いと思いますが、日にち薬です。
一日も早く癒される日が来る事を願っています。
2007-11-09
こうしたらどうでしょうか
10
16
その人と自分は違うと思うことかな??
「私はあなたみたいにそんな悪口は言わないし言うつもりもないし」「私があなたみたいに人の気持ちも考えずに生きていないからね!!」って思うと、少し楽になる気がする。
あなたはこれできないでしょ?? 私はできるのに!! って感じで考えたら??
自分のいいところも伸ばせて一石二鳥だよ?。
だって、あなたは悪くないんでしょ?? 堂々としてていいはずだよ!! ひきずる必要もないでしょ?? あなたがそれで思い当たる点があったなら、改めて行動に移すだけで十分だと思うよ!!
2007-11-19
こうしたらどうでしょうか
10
10
悪口を言う人は、必ずどこかで悪口を言われると思います。なぜなら、悪口を言う様な人は、それ相応な行動をしているから。
悪口は言われた相手を負かそうとする時や、不利な地位に立たせようとする時、つまり人を不幸にしてやれ、と思う時に言う物だから。
私の場合、言われたら反面教師の精神で「うんうん、こんなに辛くなる事なんだ、やっぱり私はしないぞー」と改めて認識し(させ)たりします。(でもやっぱり少し落ち込みはしますが・・・)
悪口を言われて気にするのは当たり前。誰だって、自分を脅かす存在や言葉は気になります。でも例え悪意だとしても、ほんの時々、自分の成長に役立つ物もあると思います。
だから、聞いてしまったものは気にしないようにするのでなく、自分の糧にしたり、右から左?へ受け流す術を貴女様なりに試行錯誤されるのもひとつの策かもしれませんよ!
2007-12-25
こんなふうに感じました
13
10
ある本の受け売りなんですが、陰で悪口を言うのは、実は言っている相手は、言われている相手より不信感、不安感をもっているらしいです。さらに、もっと言うと、悪口を言っている人は言われている人の存在を大きく認めているからだそうです。
私は、表であまり嫌なことを言われないんですが(顔や容姿について)それって、かえって影で言ってるんじゃないかと、とても不安になりますなぁ・・・
2008-01-08
こんな経験があります
11
14
私もよく学生時代はいろんな人から
悪口を言われてきました。
デブだとか邪魔だとか、
すごいのだと○○党員みたいとかそういう類の。
言われた当時はちょっとつらかったですが、
悪口を言う人というのは、やっぱり、
本当に本当に苦しいのですよ。
わざわざ自分の時間を割いてまで言うんだし。
苦しさから悪口が飛び出るような側じゃなく、
言われてる側のほうが絶対幸せですよ。
私はそう考えています。
2008-03-04
同じような経験があります
12
9
僕はどうしても気にしてしまいます。
どんなことを試しても気にします。
解決策としては相手の自分に対する関心をなくすことではないでしょうか。
2008-08-23
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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