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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



最近、作り笑いが多くなっています

 仲間内で盛り上げ役のような立場にいつの間にかなっていて、自分より相手が笑っていないと不安になってしまいます。盛り上げ役というのも、周りが静かでなにも会話がない状態でいるとなにかしないといけないと思ってしまうだけであり、得意なわけではありません。

 そんななかでいるうちに作り笑いが多く、顔が痛くなってきました。しかしこの立場をやめると必要とされないような気がしてやめられません。

 どうしたらいいのでしょうか?
 とても唐突な内容だと承知です。
 どなたか力を貸してください。

掲載日:2010-10-30



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
すごく頑張っている人だと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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3 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  7
 そうですね。私も相談者さんと同じような立場だった者です。

 常に自分の周りには4、5人の仲間がいて行動をともにしてきました。
 中学生までは、全体を指揮する者がいて、サポートする者もいて、その中で私は【盛り上げ担当】でした。
 自分も楽しくて、素で場を盛り上げることもありますが、無理に話題を作ったり、わざとドジな行動をとったこともありました。

 毎朝私と二人で登校していた友達は、自分からめったに話題をださない人なので、前日に何を話すか話題を考えて登校していました。

 そうした生活が3年間も続いたからでしょうか、卒業する頃には、こんなバカげたこともう誰がするもんか、という考えになっていました。
 なぜ、自分がここまでしないといけないのか、これだけのために存在しているなんて、疲れるだけだ。
 そう思いませんか。

 友達をやめるわけではありませんが、自分に負担をかけてまで、他人に気を使うことなんてしなくていいんです。
 どうしても気になってしまうのならば、楽にできる、そんな仲間を探せばいいんです。

 無理に狭い世界にいないで、もっと広く生きましょう^^


 2010-10-30



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
 沈黙が気持ちよい関係がいい、という話を聞いたことがあります。確かにそんな人は家族や身内を思い浮かべるとそうだなあと思いますね。
 私自身は大切な友人といると「わくわくする」「刺激を受ける」という感情を持ちます。

 どちらにしろ、自分が辛いことは、自分に似合っている行動ではないということですよね。
 相談者さんが「聞き役」になっても、意外にみなさんは気にしないかもしれませんよ。

 2010-11-06



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
高校1年生の女子です。

私ゎ最初は楽しかったけど
気づいたらみんなに
合わせて笑ってました。

疲れますよね...

無理したらストレスたまりますよ。

私は今全てが嫌になって
学校を休んでます。

 2011-02-02






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