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仕事は、退屈と悪事と貧乏を遠ざける。 (モロア)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 自分にむいた仕事がわかりません

　むいてない仕事をしていると思います。それに加え、ひとりで溜め込んでしまい、過食になってしまいます。

　それでも、むいている仕事も何なのか分かりません。

　たまに仕事をしながら泣きそうになります。
　本当は助けてと叫びたい。
掲載日：2010-10-05


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  11
　自分に向いている仕事をしている人って、少ないと思います。向いている仕事をしていても、大きいミスをすれば、「向いていないのでは？」と、思うでしょう。

　私でさえ向いている仕事をしていても、１年に数回は「辞めたい」「向いていない」と悩みます。

　あまりにも辛い状況であれば、転職された方がいいと思いますが、今の仕事から楽しい部分を見出す(いいところを見つける)ことも大切な気がします。

　2010-10-07
応援者： baracuder  さん



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  8
　ストレスを溜めやすい人なのかな？
　私も一人で抱え込みがちでストレス発散が上手にできないタイプなんですが、誰かに悩みを打ち明けるだけでだいぶ違いますよ。

　相談できる人周りにいますか？　自分をよく知る友人に、自分の良所・短所を訊き出してみるのも良いと思います。

　案外、自分が思っているのと他人が思っている自分って違うことありますよ。

　2010-10-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  5 「参考になった」に投票する　Click!  5
　私も今の仕事は自分に向いているのかと不安になります。そんなこんなで９年も勤めてしまいました。

　前職の頃、ストレスから胃を壊してしまいまして前職の仕事は、私にあっていなかったからだと思います。それから胃は今も胃弱でアルコール、１滴、呑めません。

　2010-10-10



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  6
　あなたが仕事とは別に今一番したいことは何でしょうか？

　仕事が忙しくて、「時間がほしい」「自由になりたい」「寝たい」ということになるかもしれませんが、仕事とは切り離して「何がしたいのか」を考えてみてはどうでしょうか？

　私は、自分が楽しく、元気にできることがないとき、何もしないで瞑想すると、「あっ、これしなきゃ」っていうのが出てきます。

　しばらく何もしないでいると、一番したいことが見えてきます。

　もし、それが、食べることであれば、食べることができる仕事を選んでみるのもいいかもしれません。

　一番したいことが、人に貢献できれることであれば、それを仕事にすれば、成功する可能性は非常に高くなると思います。
　好きなことをやっている場合は、ストレスを感じないですから、誰にも負けることはないでしょう。

　2011-01-23



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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