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弱者は助け起こしただけでは足りない。その後も援助してやる必要がある。 (シェークスピア)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



勉強や人間関係で焦っています

 高校3年の女子なのですが、最近勉強や人間関係に関してものすごく不安や焦りを感じます。

 勉強も決してよくはないんですが、周りが国公立大学志望なので、自分も一応国公立大学志望なのですが、ものすごく焦っていて不安で…

 無性にイライラしたり、気分が沈んだり、物事に集中出来なかったり…

 人になかなか相談もできないから、なおさら不安に感じて、結局最悪なサイクルにはまってしまいます。

 気分転換をできたらいいのですが、仕方が分からなくて、溜まっていく一方なのできついです。

 そして、何となく吐き気がします。
 少し自暴自棄になりかけると、食べ過ぎたりします。

 もう気持ち的に耐えれません。
 どのように乗りきればいいんですか…
掲載日:2012-06-02



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
 わたしも、今高校三年生です。
 将来の夢も、行きたい学校も、よくわかりません。

 人間関係にも本当に疲れていて、食欲がないです。

 本当に辛いし、
 なにしたらいいかわからないし、
 早く高校三年生から
 卒業したいなっていっつも思ってます。




 2012-06-02



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  13
 ちょうど貴方がいまいる時期は、人生の変わり目ですから、不安になったり焦燥感を抱いたりするのは不思議なことじゃないんですね。
 初めてのことだから戸惑っているのでしょう。

 感じない人もいるかもしれないけれど、自分の将来や、自分はこれからどうして行けばいいかを真剣に見つめている人ほど考え込む傾向にあるのだと思います。

 誤解を恐れずに言えば、「良い傾向」ではないですか?
 すべきことをキチンとやって一歩一歩をしっかり歩んで行けば結果は出ます。結果が出ると将来が見えてきます。次第に貴方のモヤモヤは解消していくでしょう。

 成長する、強くなる時、というのはまさに今の貴方の状態です。
 必ず良い結果が出ることを信じて学業に励んでください。

 2012-06-02
応援者: 641slash2  さん



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  14
 無理に国公立を目指す必要はないと思います。

 私は今の大学を選んだのは、単に山奥だったからと、小規模な大学だったからです。
 それに受験しようと思ったのもセンターの後でした。

 国公立は就職活動を考えるなら、有利かもしれませんが、結果的に貴女のその後の頑張り次第だと思います。

 2012-06-02



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 去年高校生でした。今の時期部活も終わって放心状態でした。

 受験は体力、精神力大事です。目標があれば余計なことを考えることが少なくなると思います。私は某国公立大に通っていますが、興味のある勉強ができることとキャンパスが気に入った、という理由で選びました。

 私は気分転換できなくてどうしようかとずっと悩んでいるうちに受験が終わってしまいました。気分転換も人それぞれだと感じました。あえて言うなら私は昼寝をしてリセットしていました。

 あとは自分の気持ちをノートに書いてみるのをおすすめします。楽になるかもしれませんし、自分を客観的に見れると思います。

 2012-06-03






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