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仲良かった友達と仲が悪くなりました
私は中学2年です。数ヶ月前からずーっと仲良かった友達と仲が悪くなりました。現在もそんな感じです。
それでその相手と仲がいい子がいるのですが、最近その子にまですごく冷たい態度をとられました。私はその子と同じ部活です。二人組になるときにその子となるとほんとに話すことができません。その子も私だと話すことないって思ってます。相手はそういうのを普段の学校生活でもだしてくるので嫌だなって思うことが多々あります。
私は極度の人見知りで慣れた人じゃないと話すことができません。だから、そういう自分がいけないんだ。って嫌なことをされるたび自分に言い聞かせてきましたが、そろそろ精神的にも限界です。こんな自分が大嫌いです。
こんなことを考えてると一年前のほんとにほんとに嫌な出来事が頭をよぎってきて毎日、すごく重い気持ちになります。ほんとに人間関係でトラウマです。
相談したら泣いてるだけじゃダメだよ。と言われました。泣きたくて泣いてるわけじゃないのにってすごく傷つきました。
どうしたらよいでしょう…?
なにか上手く話せるコツとかありますか?
どんなコメントでもいいので、どうかお願いします。