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最近ものすごくイライラします
学校や、人の多いデパートなどに行くと、すごくうるさく感じて腹が立ち、物や人を傷つけたくなります。
実際それで、同級生にいじわるをしてしまい、問題になったりしました。
自分ではいけないことだと分かっているのですが、どうしてもしたくなります。
友達関係も最近は頼りにならないし、面倒になってきました。
でも矛盾しているのですが、寂しいと感じたり怖くなったりして、中途半端で安定しません。
それと行事や何かであつくなっている人を見ると「くだらない」と思ってしまいます。
最近は学校も行きたくなくなり、行くとつらく泣きたくなったり、上でかいた様にイライラします。
親は理解してくれないし腹が立ちます。
どうしたらいいでしょうか。