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そのときは気づかないかもしれないが、失望することが最高の結果を生み出すことがある。 (ウォルト・ディズニー)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 期末テストの成績が悪く、それ以後いろいろとうまくいきません

　私は中一です。中学校生活は始めはとても楽しかったのですが…。

　期末テストの結果でどの教科の点数も悪く…順位も大きく下がってしまい…それからストレスが溜まっていき、親友からも置いていかれる感じし［自分は何も出来ない。勉強もお母さんにも喜んでもらえない］とずっと思うようになりました。

　それで余計にストレスが溜まり胃が痛みだして…宿題も終わらなかったら…もうどうしたらいいかわかりません。
掲載日：2009-09-01


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同じような経験がある
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  11人
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  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
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  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
あきらめないでほしい
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  4
　あなたは「期末テスト」と「実力テスト」だと、「実力テスト」の方が点数がよいのかも、と文章を読んで感じましたがいかがですか。

　「期末テスト」はテスト範囲が決まっているけど、「実力テスト」は自分のこれまでの実力だから、もし「実力テスト」の方が良かったら、あなたは出来る人だからもっと自信持って！

　お母さんが喜ばない、親友が離れる感じがすると思っているのは、あなたがそう感じているだけのことよ。

　もしあなたの親友が成績下がったら、あなたは親友と距離置くかしら？　お母さんも親友も、あなたを心配して大切に思っていることを忘れないで。

　あなたは元々できる人だと思います。
　宿題やテストができなかったら、親友やお母さんにどこが分からないか聞く勇気も持って。

　2009-09-01



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  5 「参考になった」に投票する　Click!  5
　心に何かひっかかるものができてしまうと、物事がうまく進まないように感じてしまうかもしてません。

　でも、大人になった時に振り返ってみると、きっと、中一のときのテストなんて、ゴマ粒ほどの記憶にしか残らないようなことだとおもいます。
　箸が転んでもおかしいようなすばらしい年頃に、テストのことで悩むのは勿体ないです。

　失敗して懲りるのはいいけど、後悔して悩むのはあまりいいことではないとおもいます。
　一回失敗して懲りたら、次同じ失敗をくりかえさないようにつとめれば、その失敗も無駄ではなかったと思う日がくるかもしれません。次どうすればいいかを考えてみてください。
　悩むより少し大変な作業ですが、乗り越えた時、きっといい気分になれるとおもいます。

　焦っちゃだめですよ。まわりは気にせず、落ち着いてながい目で見て取り組んでください。

　2009-09-01



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も中学生です。2年です。
　つらいですよね。

　だんだんまわりが離れていってしまうようで追いつけなくなってしまうようで。

　私も、ストレスで悩んだことがありました。

　あなたは、真面目な方なんですね。
　真面目ではない方は宿題なんてどうでもいいと思ってしまうものです。
　そんなあなたは、凄いと思います。

　ゆっくりでいいんですよ。
　焦っても、ストレスが溜まってしまうだけだと思います。

　勉強方法ですが、
　はじめは、教科書などのキーワードや大切な文をマーカーなどでチェックをするだけでもちがいます。
　宿題は、いざとなったら少しぐらい手抜きしても大丈夫です（無責任かもしれないですが）

　無理はせずに、ゆっくり進んでください。

　2009-09-01



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  3 「参考になった」に投票する　Click!  3
　がんば

　2013-02-09



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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