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われわれは現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。 (アラン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



みんなと一緒に行動することがとても辛いです

 今、生きていくことがものすごく辛くてもう嫌です。

 私は大勢で何かをする。話したりする。お出かけにいく。このようなことが苦手です。

 みんなで写真を撮ったり、話したりする時も必ずと言っていいほど端っこにいます。もう自分がいる意味がわかんなくなってきました。

 まだあと、中学生生活も一年ちょっとあるのに、我慢しきれません。とは言っても我慢するしかないですが…。

 そんなこんなで毎日疲れるし、ストレスがたまります。朝、学校行きたくないなって考えるだけでお腹も痛くなります。

 もうほんとにどうすればいいでしょうか…?
掲載日:2015-11-29



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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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2 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 こんにちは。まったく私も同じでしたね。もう25年以上前の話です。
 でもね、それでいいんですよ。

 学校や世間はなんでもかんでも皆と同じ行動をさせようとするし、それが正しいとか、それが安心だとか、「勝手に」思い込んでいる人ばかりだけど、べつに集団行動しなければならない、そこに押し込められなければならないことはないし、合わせる必要もないですよ。

 私も、「なんで?」と思い続けていました。

 みんな仲良し? そんなの嘘っぱちだし、合う人合わない人、確実に分かれる。そういうものに正直にならず、偽善的に仲良くみんなで、とやるのは、学校や大人がそのほうが不都合なく扱いやすいから、それだけです。

 この疑問に気がつけているあなたはごく正しいし、真実や核心を突いています。

 大人になって社会人になると集団行動も必要になるけれど、それは会社で働く、利益を上げる、お給料をもらう、という大義名分がちゃんとあります。だからすぐに慣れますよ。

 今は回りのオカシさを冷静に、「ヘンなやつら〜」という感じで見ていればいいと思う。

 本当は学校での集団行動も、大人になってからの社会や会社のためという大義名分はあるのだけれど、それ、学校も教師もわすれて、ちゃんと教えられていないのだと思います。だからあなたのように疑問を抱く人が出てくるのだと思う。

 いろんな意味であなたの疑問は正しいし、ごく自然だと思います。
 私は良く理解します。

 そのままでいいです、何も間違っていませんよ。

 つらかったらちょっとくらい休んでもいいと思います。

 2015-11-29
応援者: みさか  さん



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 学生だと、様子見てちょっと抜ける(一人になる時間を作る)のは大変かもしれませんね。

 私は、休み時間の度に、教室をでてトイレにいったり一人になる時間を作っていました。

 クラスで上手にサボっている人とか、一人になる時間を作っている人がいるか観察してみるとかどうですか? 他にも、一人になる時間が必要な人がいそうな気がします。

 2015-11-30
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。
★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。






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